Terapia

Depresja, nerwica i stany lękowe, dotykają coraz większą grupę osób na całym świecie. Odpowiednio postawiona diagnoza i precyzyjnie dobrany sposób leczenia, są kluczem do sukcesu i z czasem mogą prowadzić do całkowitego wyjścia z choroby. Najważniejsza zatem jest odpowiedź na pytania: jak zadbać o swoje zdrowie psychiczne oraz gdzie się udać szukając pomocy?

rozwiń więcej

Filtruj artykuły

arrow

Seksualność

Lęki / Nerwica

Depresja

Terapia

blog
Terapia

Dodał Redakcja Lumine, 16.12.2020

To, czego potrzebujemy wszyscy, czyli dystans psychologiczny. Jak go nabrać?
Bywają sytuacje, w których emocje biorą górę i nie można rozsądnie spojrzeć na to, co właśnie się zrobiło...
blog
Terapia

Dodał Redakcja Lumine, 14.12.2020

Dlaczego dajemy innym rady, z których nie skorzystalibyśmy sami? Na czym polega paradoks króla Salomona?
Paradoks króla Salomona to dawanie innym dobrych rad, z których niekoniecznie skorzystałoby się samemu. Dl...
blog
Terapia

Dodał Redakcja Lumine, 08.12.2020

Jak hałas wpływa na Twoje zdrowie i samopoczucie?
Hałas stał się nieodłącznym elementem codzienności większości z nas, jednak nie da się ukryć, że jego wpływ na zdrowie j...
blog
Terapia

Dodał Redakcja Lumine, 07.12.2020

SAVERS - 6 nawyków, które powinieneś wprowadzić do swoich poranków, by czuć się lepiej każdego dnia
Metoda SAVERS to 6 kroków, od których powinno zaczynać się każdy dzień. Zadaniem twórcy tej technik...
blog
Terapia

Dodał Redakcja Lumine, 03.12.2020

Czym jest prawdziwy odpoczynek i jak powinien wypoczywać każdy człowiek?
Odpoczynek to bardzo ważny element naszej codzienności i choć dla każdego przybiera nieco inną formę, pokażemy Ci wz&oac...
blog
Terapia

Dodał Redakcja Lumine, 01.12.2020

Taneczna terapia
Taniec często jest wyrazem naszych emocji. Ruch kojarzy się nam z wolnością i sprawnością. Od wieków towarzyszy l...
blog
Terapia

Dodał Redakcja Lumine, 25.11.2020

Dlaczego ludzki mózg wszędzie widzi twarze? Na czym polega fenomen pareidolii?
Twarze w boazerii, chmurach, ścianie pociągu czy w gniazdku elektrycznym albo objawienie na patelni? Ludzki mózg...
blog
Terapia

Dodał Redakcja Lumine, 24.11.2020

Wierzysz, że amulet daje Ci szczęście i masz koszulę, która przynosi sukces na rozmowach? Czym jest apofenia?
Apofenia to doszukiwanie się związków i ukrytych sensów w przypadkowych i pozornie nieistotnych zjawiskach...
blog
Terapia

Dodał Redakcja Lumine, 23.11.2020

Zakupholizm - czym jest, jak się objawia i jak z nim zerwać?
Zakupoholizm to uzależnienie od robienia zakupów, nieprzemyślanych i niepotrzebnych. Jest to przymus bezsensowneg...
blog
Terapia

Dodał Redakcja Lumine, 23.11.2020

Sarkazm jako zakamuflowana forma agresji. Jak sobie z nią radzić?
Ubrana w inteligentne i błyskotliwe zwroty agresja nosi nazwę sarkazmu i jest popularna w kręgach rodzinnych i zawodowyc...

Baza wiedzy tworzona przez ekspertów psychologii

Depresja, nerwica i stany lękowe, dotykają coraz większą grupę osób na całym świecie. Odpowiednio postawiona diagnoza i precyzyjnie dobrany sposób leczenia, są kluczem do sukcesu i z czasem mogą prowadzić do całkowitego wyjścia z choroby. Najważniejsza zatem jest odpowiedź na pytania: jak zadbać o swoje zdrowie psychiczne oraz gdzie się udać szukając pomocy?

Czcionka:

A A+ A++

Kontrast:

Projekty UE Projekty UE Projekty UE Projekty UE