Terapia

Depresja, nerwica i stany lękowe, dotykają coraz większą grupę osób na całym świecie. Odpowiednio postawiona diagnoza i precyzyjnie dobrany sposób leczenia, są kluczem do sukcesu i z czasem mogą prowadzić do całkowitego wyjścia z choroby. Najważniejsza zatem jest odpowiedź na pytania: jak zadbać o swoje zdrowie psychiczne oraz gdzie się udać szukając pomocy?

rozwiń więcej

Filtruj artykuły

arrow

Seksualność

Lęki / Nerwica

Depresja

Terapia

blog
Terapia

Dodał Redakcja Lumine, 28.01.2021

Hoovering, czyli dlaczego wracasz do byłego narcystycznego partnera?
Jak nie ulegać byłemu narcystycznemu partnerowi, który nalega na powrót? Oto sekrety hooveringu.
blog
Terapia

Dodał Redakcja Lumine, 25.01.2021

Ailurofobia - skąd się bierze lęk przed kotami? Czy można go wyleczyć?
Czy można panicznie bać się kotów? Jak objawia się ailurofobia, jakie są jej przyczyny oraz jak można ją leczyć?...
blog
Terapia

Dodał Redakcja Lumine, 22.01.2021

Co nazywamy miłością, choć wcale nią nie jest?
Bywa, że mówimy do partnera "kocham cię", a łączące nas uczucie nazywamy miłością. Kiedy poznać, że mił...
blog
Terapia

Dodał Redakcja Lumine, 21.01.2021

Drabina wnioskowania Chrisa Argyrisa - pomoże Ci uniknąć pesymistycznego nakręcania się
Jak urwać nakręcanie katastroficznych scenariuszy i zacząć interpretować rzeczywistość w sposób obiektywny? Pomoż...
blog
Terapia

Dodał Redakcja Lumine, 21.01.2021

Kobieta narcyz - jak ją rozpoznać i jak z nią żyć?
Zaburzenia osobowości nie wybierają i tak osobowością narcystyczną może zostać obdarzona zarówno kobieta jak i mę...
blog
Terapia

Dodał Redakcja Lumine, 21.01.2021

Jak przestać wszystko analizować?
Analizujesz sytuacje, które już są za Tobą? Doszukujesz się w nich swojej winy i zastanawiasz się, co mogłeś zrob...
blog
Terapia

Dodał Redakcja Lumine, 21.01.2021

Jak przestać się obrażać? Poznaj prostą metodę
Obrażanie to jeden z mechanizmów, który zna każdy z nas. Jak powstaje, na kogo naprawdę kierujemy gniew i...
blog
Terapia

Dodał Redakcja Lumine, 21.01.2021

Czujesz się gorszy i nieakceptowany? A słyszałeś o nieadaptacyjnych schematach?
Nieadaptacyje schematy to przekonania na własny temat, które nierzadko nie mają odzwierciedlenia w stanie faktycz...
blog
Terapia

Dodał Redakcja Lumine, 20.01.2021

Jak zmienić swoje nawyki?
Jak zmienić nawyki? Czy istnieje prosty i skuteczny sposób, żeby pozbyć się niechcianych zachowań i zastąpić je t...
blog
Terapia

Dodał Redakcja Lumine, 19.01.2021

Na czym polega samospełniająca się przepowiednia i jak ją przerwać?
Na czym polega zjawisko samospełniającej się przepowiedni lub proroctwa i czy można je zatrzymać?

Baza wiedzy tworzona przez ekspertów psychologii

Depresja, nerwica i stany lękowe, dotykają coraz większą grupę osób na całym świecie. Odpowiednio postawiona diagnoza i precyzyjnie dobrany sposób leczenia, są kluczem do sukcesu i z czasem mogą prowadzić do całkowitego wyjścia z choroby. Najważniejsza zatem jest odpowiedź na pytania: jak zadbać o swoje zdrowie psychiczne oraz gdzie się udać szukając pomocy?

Czcionka:

A A+ A++

Kontrast:

Projekty UE Projekty UE Projekty UE Projekty UE