Terapia

Depresja, nerwica i stany lękowe, dotykają coraz większą grupę osób na całym świecie. Odpowiednio postawiona diagnoza i precyzyjnie dobrany sposób leczenia, są kluczem do sukcesu i z czasem mogą prowadzić do całkowitego wyjścia z choroby. Najważniejsza zatem jest odpowiedź na pytania: jak zadbać o swoje zdrowie psychiczne oraz gdzie się udać szukając pomocy?

rozwiń więcej

Filtruj artykuły

arrow

Seksualność

Lęki / Nerwica

Depresja

Terapia

blog
Terapia

Dodał Redakcja Lumine, 12.01.2021

Adaptacja auodestrukcyjna odpowiedzią na pytanie, dlaczego tkwisz w relacjach, które Cię ranią
Bywa, że tkwisz w raniącej i niezdrowej sytuacji całymi latami, wmawiając sobie, że właśnie tak musi być. To właśnie sed...
blog
Terapia

Dodał Redakcja Lumine, 11.01.2021

Jak rozpoznać osobowość autodestrukcyjną?
Osoby z osobowością autodestrukcyjną mają tendencje do wyrządzania krzywdy samemu sobie. Jakie są cechy tej osobowości?...
blog
Terapia

Dodał Redakcja Lumine, 08.01.2021

Czym jest pozytywne wzmocnienie i jak je stosować?
Pozytywne wzmocnienie to nic innego jak nagroda następująca po zachowaniu, które chce się utrwalić.
blog
Terapia

Dodał Redakcja Lumine, 07.01.2021

Silna osobowość - jakie są jej cztery cechy rozpoznawcze?
Osoby z silną osobowością idą przez życie jak burza. Dostosowują się do sytuacji, są odporne na stres, co sprzyja osiąga...
blog
Terapia

Dodał Redakcja Lumine, 06.01.2021

Oto 5 elementów dobrego życia. Poznaj model PERMA i wprowadź go w życie od zaraz
Model PERMA to przepis od ojca psychologii pozytywnej, czyli Martina Seligmana, na to by poprawić jakość swojego życia....
blog
Terapia

Dodał Redakcja Lumine, 05.01.2021

Wiedziałeś, że tak będzie? Czyli słów kilka o efekcie pewności wstecznej
Efekt wiedzy po fakcie zwany także pełzającym determinizmem to doskonale znany Ci mechanizm, który uaktywnia się...
blog
Terapia

Dodał Redakcja Lumine, 04.01.2021

Budzisz się smutny i z brakiem energii do życia? Czym są poranny smutek i poranna depresja?
Budzisz się, otwierasz oczy i już czujesz się źle, ale w miarę upływu dnia nabierasz entuzjazmu? Czym są poranny smutek...
blog
Terapia

Dodał Redakcja Lumine, 29.12.2020

Jak mówić i jak reagować na komplementy?
Komplementy to przyjemne zdania i słowa na temat wyglądu, charakteru czy zachowania. Tak naprawdę potrzebuje ich każdy z...
blog
Terapia

Dodał Redakcja Lumine, 28.12.2020

Czym jest pragmatyzm? Jakie są zalety i wady bycia pragmatykiem?
Pragmatyk to osoba, która ufa przede wszystkim własnemu rozsądkowi. Jakie są wady i zalety pragmatyzmu?
blog
Terapia

Dodał Redakcja Lumine, 27.12.2020

Kim jest pedant? Skąd bierze się pedantyzm i czy jest oznaką zaburzenia?
Pedantyzm to umiłowanie do porządku. Choć można uznać go za cechę charakteru, w skrajnych przypadkach przybiera formę ob...

Baza wiedzy tworzona przez ekspertów psychologii

Depresja, nerwica i stany lękowe, dotykają coraz większą grupę osób na całym świecie. Odpowiednio postawiona diagnoza i precyzyjnie dobrany sposób leczenia, są kluczem do sukcesu i z czasem mogą prowadzić do całkowitego wyjścia z choroby. Najważniejsza zatem jest odpowiedź na pytania: jak zadbać o swoje zdrowie psychiczne oraz gdzie się udać szukając pomocy?

Czcionka:

A A+ A++

Kontrast:

Projekty UE Projekty UE Projekty UE Projekty UE