Problem długotrwałego obniżenia nastroju, nazywany także depresją, może dotyczyć każdego - nie tylko dorosłych, ale także dzieci, niezależnie od płci. Mimo, że przyczyn depresji jest bardzo dużo (od czynników społecznych, po genetyczne), to najczęściej dotyka osoby młode, prowadzące aktywny i stresujący tryb życia, które są narażone na przewlekłe napięcie.
Antynatalizm to filozofia, pogląd zakładający, że posiadanie dzieci jest moralnie złe. Skąd takie wnioski?
Wzrost zachorowań na depresję, zaowocował większym zainteresowaniem wykorzystania zróżnicowanych metod do łagodzenia jej objawów. W szczególności wpływu diety i wyróżnionych w niej kwasów Omega-3 i ich dobroczynnego...
Hikikomori to nazwa wywodząca się z Japonii, używana do nazwania stanu, w którym człowiek przestaje wychodzić ze swojego pokoju, zrywa kontakty społeczne, nie wchodzi w związki. Skąd się bierze?
Frustracja jednocześnie jest jedną z niepożądanych, jak i najpopularniejszych i najczęściej doświadczanych emocji. Jak nabyć na nią odporność?
Od lat przyjęto, że depresja dotyka i diagnozuje się ją u częściej kobiet. Statystyki prób samobójczych i samobójstw dają jednak zdecydowaną przewagę panom. Czy zatem depresja u mężczyzn nie jest rzadziej diagnozowana oraz najzwy...
Ailurofobia - skąd się bierze lęk przed kotami? Czy można go wyleczyć?
Co nazywamy miłością, choć wcale nią nie jest?
Drabina wnioskowania Chrisa Argyrisa - pomoże Ci uniknąć pesymistycznego nakręcania się
Kobieta narcyz - jak ją rozpoznać i jak z nią żyć?
Depresja to coś więcej niż tylko uczucie smutku. To poważna choroba, która nie tylko ma wpływa na nasze uczucia i myśli, ale obejmuje także całe ciało. Codzienne wyzwania odbierają nam siłę i motywację, narażają na ciągły stres, który z czasem zaczyna nas przerastać. Wiele osób przez długie lata męczy się z tą chorobą, nie oczekując nawet, że uda im się ją pokonać, wizja normalnego życia jest zbyt odległa. Uciekają wciąż do samotności, która jak twierdzą, im pomaga, a przecież depresja nie musi być chorobą, która będzie nieustannie uprzykrzać nam życie! Dowiedz się co za choroba, jakie są jej rodzaje, a przede wszystkim jak walczyć z depresją.