Problem długotrwałego obniżenia nastroju, nazywany także depresją, może dotyczyć każdego - nie tylko dorosłych, ale także dzieci, niezależnie od płci. Mimo, że przyczyn depresji jest bardzo dużo (od czynników społecznych, po genetyczne), to najczęściej dotyka osoby młode, prowadzące aktywny i stresujący tryb życia, które są narażone na przewlekłe napięcie.
Kłamstwo i jego pochodne, jak zdrada, czy oszustwo od dawna postrzegane są przez nas jako oburzające i negatywne zachowanie. Myśląc o nim, widzimy ofiary kłamstw, zdrad i oszustw, zdecydowanie potępiając osoby czyniące je. Skąd się wzięło kłamstwo i...
Zaburzenia psychiczne i emocjonalne występujące w trakcie cyklu miesiączkowego nie raz dają popalić nie tylko nam, czującym je kobietom, ale również otoczeniu. Co warunkuje te huśtawki nastroju oraz niekorzystne samopoczucie, burząc norm...
Antynatalizm to filozofia, pogląd zakładający, że posiadanie dzieci jest moralnie złe. Skąd takie wnioski?
Wzrost zachorowań na depresję, zaowocował większym zainteresowaniem wykorzystania zróżnicowanych metod do łagodzenia jej objawów. W szczególności wpływu diety i wyróżnionych w niej kwasów Omega-3 i ich dobroczynnego...
Hikikomori to nazwa wywodząca się z Japonii, używana do nazwania stanu, w którym człowiek przestaje wychodzić ze swojego pokoju, zrywa kontakty społeczne, nie wchodzi w związki. Skąd się bierze?
Prześladuje Cię przeczucie, że stanie się coś złego? Poznaj schemat podatności na zranienie lub zachorowanie
Wszystkie oblicza aktywnego schematu zależności i niekompetencji. Przełam to!
Masz wrażenie, że nie pasujesz do swojej paczki znajomych i ludzi z pracy? Zobacz, czym jest schemat izolacji społecznej
Czujesz się winny i wybrakowany? Poczytaj o schemacie wadliwości i wstydu
Depresja to coś więcej niż tylko uczucie smutku. To poważna choroba, która nie tylko ma wpływa na nasze uczucia i myśli, ale obejmuje także całe ciało. Codzienne wyzwania odbierają nam siłę i motywację, narażają na ciągły stres, który z czasem zaczyna nas przerastać. Wiele osób przez długie lata męczy się z tą chorobą, nie oczekując nawet, że uda im się ją pokonać, wizja normalnego życia jest zbyt odległa. Uciekają wciąż do samotności, która jak twierdzą, im pomaga, a przecież depresja nie musi być chorobą, która będzie nieustannie uprzykrzać nam życie! Dowiedz się co za choroba, jakie są jej rodzaje, a przede wszystkim jak walczyć z depresją.