Czym jest jednostronny związek? Sprawdź, czy właśnie w takim żyjesz
Redakcja Lumine

Związek, w którym musisz zgadywać, o co chodzi partnerowi? Jak wygląda relacja jednostronna?

- O co ci chodzi? - zapytał.

- O nic - odpowiedziała.

Kto nie zna takich dialogów, niech pierwszy rzuci kamień, a później niech kliknie "czytaj dalej", żeby dowiedzieć się, skąd się biorą takie zachowania i jak konkretnie mają podziałać na partnera.

Czym jest związek jednostronny?

Jeśli jeden z partnerów oczekuje od drugiego, że ten zawsze będzie czytał mu w myślach i zgadywał, co go oburzyło, mamy do czynienia z jednostronnym związkiem. Prawda jest taka, że o drugim człowieku wiemy tyle, ile nam powie, a jeśli tego nie robi, nie powinien żądać, by zgadnąć, co mu dolega. Jednak rzeczywistość pokazuje, że wiele związków działa właśnie na zasadzie "domyśl się, o co mi chodzi". Dochodzi w nich do podwójnej frustracji, bowiem sfrustrowana chodzi strona milcząca i ta, która powinna była się domyślić, o co chodzi.

Zobacz: 4 ćwiczenia dla par, które chcą przezwyciężyć kryzys i rutynę w związku

Czym jest związek jednostronny?

Skąd bierze się "domyśl się" w związku?

Okazuje się, że w stosowaniu słynnego już "domyśl się" albo "powinieneś wiedzieć" mistrzyniami wcale nie są kobiety. Panowie mają tyle samo za uszami, ile panie, choć można by zastanawiać się, kto takiego zachowania ich nauczył. Pewnie ich matki. Jeśli chcielibyśmy dojść do tego, skąd bierze się jednostronny związek i oczekiwanie, że ktoś zgadnie, o co nam chodzi, dojdziemy do nieumiejętności zarządzania swoimi emocjami oraz braku asertywności. Problemem jest też romantyczna wizja miłości, gdzie wychodzi się z założenia, że miłość to porozumienie bez słów, a partner od razu rozpozna, że drugiego coś boli i mu doskwiera. Nic bardziej mylnego. Jeszcze raz powtórzymy - drugi człowiek wie o Tobie, tyle ile mu powiesz.

Kolejnym powodem powstania jednostronnych związków jest brak brania odpowiedzialności za swoje zachowanie. Jeśli oczekuje się od partnera, że zgadnie o co chodzi, to również na jego barki deleguje się odpowiedzialność za rozwiązanie ewentualnego problemu. Widziałeś kiedyś parę, w której ona mówi "domyśl się", on zgaduje za co foch, a ona wtedy: "myślę, że możemy rozwiązać to tak i tak, powiedz również, jaka jest Twoja wizja?". Nie. Raczej to się nigdy nie wydarzyło.

Zobacz: Rozpoznaj swoje tryby radzenia sobie w związku! Na pewno znasz te rodzaje konfliktów

Skąd bierze się domyśl się w związku?

Jak wyjść z jednostronnego związku?

Fakt, że związek jest jednostronny nie oznacza, że należy go zakończyć, a zacząć nad nim pracować. Do tego potrzebne są dobra wola i chęci obydwu partnerów. Należy sobie uświadomić, że miłość to nie czytanie sobie w myślach, a rozmawianie o problemach i ich rozwiązywanie. Czekanie na to, aż ktoś odgadnie, co Cię boli to pozostałość z dzieciństwa, kiedy faktycznie rodzice dociekli co się dzieje, ale w dorosłym życiu jest to mechanizm obronny, którego należy się pozbyć. Dobrą opcją będzie również wizyta u terapeuty, który pomoże dojść do tego, skąd w ogóle takie zachowanie się wzięło i co można z nim zrobić.


Zdjęcia:

Photo by Amanda Sixsmith on Unsplash

Photo by Ben White on Unsplash

Photo by Khamkéo Vilaysing on Unsplash


Zobacz również:

Dysfunkcje seksualne w depresji.

Depresja jedno z najczęstszych zaburzeń psychicznych w obecnym czasie,a prognozy Światowej Organizacji Zdrowia WHO mówią, że do 2020 roku będzie drugą chorobą co do częstotliwości występowania z jaką będzie zmagał się świat. W przebiegu zabur...

Czytaj więcej

Zaburzenia orgazmu u kobiet

Fenomenem bliskości w związkach jest poczucie seksualności kobiety i mężczyzny. Z punktu biologii seks jest gwarancją przedłużenia gatunku. Patrząc na sferę psychiczną i emocjonalną, daje nam poczucie spełnienia, oraz podnosi nasze poczucie akceptacj...

Czytaj więcej

Jak pokonać lęk przed ślubem? Gamofobia czyli ucieczka sprzed ołtarza

Piękne słoneczne dni od maja do października są czasem obfitującym w śluby. W obecnych czasach z dużym wyprzedzeniem i rozmachem planujemy ślub i wesele. Biała suknia, idealny garnitur, nauka pierwszego tańca czy dodatkowe atrakcje dla gości, dopiesz...

Czytaj więcej