Dlaczego związek osoby lękowej z unikającą wydaje się być miłością życia? Poznaj pułapkę związku lękowo-unikajacego

Dlaczego osoby unikowe najczęściej wiążą się z lękowymi? Poznaj pułapkę potocznie nazywaną miłością życia.

Istnieje pewien fenomen zwany pułapką związków unikowo-lękowych. Tłumaczy on, dlaczego osoby, które panicznie boją się bliskości wiążą się z osobami, które najbardziej na świecie boją się porzucenia. Przecież logicznie rzecz biorąc takie relacje skazane są na niepowodzenie, bowiem, gdy lękowy będzie uaktywniał swoje strategie aktywujące system przywiązania i będzie z całej siły zabiegać o partnera, ten proporcjonalnie mocno będzie się od niego odsuwał, stosując swoje techniki dezaktywujące i wygaszające uczucie. A jednak takie związki nie tylko trwają latami, mimo że partnerzy mają z nich znikomą satysfakcję, ale i są przez nich oceniane jako ta jedna, największa miłość w życiu.

Czym jest pułapka związków unikowo-lękowych?

Czym jest pułapka związków unikowo-lękowych?

Pułapka czy taniec osób lękowych i unikających to idealne podsumowanie ich związku. Przy czym nie zapominajmy, że każdy z nas w zależności od tego, z kim aktualnie się związał, może być lękowy albo unikający. Generalnie osoby z zaburzonym systemem przywiązania, uaktywniają w sobie różne strategie obronne. Tłumią lęk przed utratą autonomii albo nasilają lęk przed porzuceniem. Przykładowo w jednym związku, w którym partner dystansuje się od Ciebie, gdy się do niego zbliżasz, zaczynasz za nim gonić. W innym, w którym ktoś jest do Ciebie bardziej przywiązany niż Ty do niego, to Ty pełnisz rolę uciekającego. Temat zagłębisz czytając "Partnerstwo bliskości" Amira Levine'a i Rachel Heller albo "Kochaj najlepiej jak potrafisz" Stafanie Sthal.

Jak rozpoznać, że wpadło się w pułapkę związku unikowo-lękowego?

- czuje się ogromną miłość do partnera, ale jednocześnie w związku nigdy nie jest dobrze, zawsze jest ten efekt huśtawki, raz może być jak w bajce, a za chwilę, jak w koszmarze;

- emocjonalna przeciwwaga - osoby unikowe czują przewagę nad lękowymi, bo lękowi to z natury osoby o niskiej wartości siebie, które przekładają swoje potrzeby ponad cudze, to właśnie jest pożywką dla unikających, którzy rosną w siłę żywiąc się cudzą nieudolnością!;

- dziwne kłótnie - osoby w takich związkach kłócą się o z pozoru bardzo dziwne rzeczy np. kupno pralki, wyciskanie pasty do zębów, wszystko dlatego, że tak naprawdę ich konflikty przenoszą się na poziom nieświadomy i walczą o bliskość;

- im związek poważniejszy tym lękowy staje się większym wrogiem unikowego, a to dlatego, że ten tak bardzo boi się bliskości i pochłonięcia;

- lękowi idealizują partnerów, mimo że ci potrafią ich obrażać i traktować naprawdę źle;

- jeden z partnerów (lękowy) nieustanne wierzy w szczęśliwe zakończenie i próbuje przekonać do siebie tego unikowego, jednocześnie ma wrażenie, że popada w uzależnienie od drugiej osoby i staje się jej uległy;

- lękowy ma wrażenie, że stale przeszkadza unikającemu, co tak naprawdę ma odzwierciedlenie w rzeczywistości.

Jak rozpoznać, że wpadło się w pułapkę związku unikowo-lękowego?

I właśnie dlatego, że takie dwie osoby stale pobudzają swoje systemy przywiązania, wydaje się im, że niesamowicie się kochają i są dla siebie stworzone. A tak naprawdę ich huśtawka z miłością ma niewiele wspólnego, bo miłość to uczucie równie głębokie, co spokojne. Jednak wysyłane przez drugą połówkę sygnały o gwarantowanej niestabilności w związku potrafią namieszać w głowie osoby pozabezpiecznej. Tymczasem w jednym i drugim przypadku to lęk przed stratą, porzuceniem czy namiętnością. Żeby wyjść z tego chorego tańca niezbędna jest praca nad sobą. O tym, jak można wyskoczyć z tej pułapki dowiecie się z kolejnego wpisu.


Zdjęcia:

Photo by Louis Hansel @shotsoflouis on Unsplash

Photo by Anastasiia Chepinska on Unsplash

Photo by Aman sen on Unsplash

blog
Zobacz również