Czcionka:

A A+ A++

Kontrast:

Projekty UE Projekty UE Projekty UE Projekty UE

zdrowie

Mówiąc  o zdrowiu,  myślimy o braku objawów choroby, dobrym stanie fizycznym nie wykazującym dysfunkcji czy nieprawidłowości. Zdrowie przedstawiane jest, jako bogactwo i nieodzowny element szczęśliwego życia. Światowa Organizacja Zdrowia definiuje  je: „Zdrowie jest stanem pełnego, dobrego samopoczucia/dobrostanu (wellbeing) fizycznego, psychicznego i społecznego, a jednostki lub grupy muszą mieć możliwość określania i realizowania swoich dążeń, zaspokajania potrzeb, a także zmiany środowiska bądź radzenia sobie z nim.” W tym ujęciu, zdrowie ukazane jest jako dobro lub zasób życiowy a nie cel sam w sobie. To bardzo cenny i niezastąpiony stan naszego organizmu oraz samopoczucia, dbajmy wiec o nie, by jak najdłużej móc spełniać i realizować życiowe cele i pasje.

 

blog
Depresja

Redakcja Lumine

|

18.02.2019

Farmakologia w leczeniu depresji. Poznaj sposoby leczenia.

Walka z  depresją to długotrwały proces, na który składa się wiele czynników. Często osoby chore na depresję odkładają wizytę u psychiatry z nadzieją, że stan smutku minie, w obawie przed zaszufladkowaniem czy reakcją otoczenia i b... Czytaj więcej
blog
Depresja

Redakcja Lumine

|

18.02.2019

Jak łagodzić objawy depresji. 5 sposobów na złagodzenie smutku.
Depresja określana jako choroba cywilizacyjna XX wieku, dotyka coraz więcej osób. Nie zważa na wiek, pozycje społeczną czy płeć. Wpływa destrukcyjnie na wszystkie aspekty życia: społeczne, zawo... Czytaj więcej
blog
Depresja

Redakcja Lumine

|

10.02.2019

Czy mam depresję? Najważniejsze objawy zaburzenia.
Nie każdy smutek jest depresją i co ważniejsze nie każda depresja jest smutkiem. Depresja to poważna choroba psychiczna, ma ona ogromny wpływ na nastrój i uczucia. Pojawia się bardzo silne uczu... Czytaj więcej
blog
Depresja

Redakcja Lumine

|

10.02.2019

Dieta w depresji. 6 wskazówek co jeść, aby poczuć się lepiej.
Od najmłodszych lat uczymy się dobrych nawyków, także tych związanych z żywieniem. Jemy owoce, bo zawierają dużo witaminy C, która wspiera naszą odporność. Mięso, bo to dzięki niemu dost... Czytaj więcej
blog
Depresja

Redakcja Lumine

|

02.02.2019

Chcę mieć dziecko, a nie mogę - depresja w niepłodności
Niepłodność dotyka wielu aspektów życia człowieka. Godzi w poczucie własnej wartości, podważa kobiecość i męskość. Nie  spełnia oczekiwań otoczenia, psuje relacje w związku, budzi lęki dot... Czytaj więcej
blog
Lęki / Nerwica

Redakcja Lumine

|

02.02.2019

Dieta w nerwicy. Co warto jeść, a czego unikać?
Słowa Hipokratesa odegrały zasadniczą rolę dzisiejszej medycyny: Niechaj pożywienie będzie lekarstwem, a lekarstwo pożywieniem– od dawna zatem wiadomo, że dieta i żywienie zbilansowane w odpowie... Czytaj więcej
  • ...
  • 5
  • »