Terapia

Taneczna terapia

Taneczna terapia
Redakcja Lumine

Taniec często jest wyrazem naszych emocji. Ruch kojarzy się nam z wolnością i sprawnością. Od wieków towarzyszy ludzkości w obrzędach, rytuałach, jako forma tradycji i kultury. Uruchamiając nie tylko nasze ciało ale i odczucia może być świetny...

Czytaj więcej


Depresja

Czy kwas Omega-3 leczy depresję?

Czy kwas Omega-3 leczy depresję?
Redakcja Lumine

Wzrost zachorowań na depresję, zaowocował większym zainteresowaniem wykorzystania zróżnicowanych metod do łagodzenia jej objawów. W szczególności wpływu diety i wyróżnionych w niej kwasów Omega-3 i ich dobroczynnego...

Czytaj więcej