Definicja uzależnienia mówi o zależności przyjmowania określonych substancji lub wykonywania pewnych czynności, pod przymusem. Co to jest zatem uzależnienie? Najcześciej są to czynności związane z nadużywaniem środków psychoaktywnych, alkoholu, leków, ale również wykonywanie pewnych zachowań np. nałogowe granie, zakupoholizm, uzależnienie od seksu, uzależnienie od internetu, czy smartfona. Aktualnie możemy mówić o pladze zależności jakie dotykają społeczeństwo. Aby wystąpiło uzależnienie musza wystąpić objawy takie jak, brak kontroli nad przyjmowaniem określonej substancji, oraz wystąpienie objawów fizycznych braku jej. A także przymusie wykonywania czynności uzależniających, np. granie, zakupy, seks, sport, gdy brak możliwości, dostępu do nich wywołuje negatywne skutki psychiczne jak rozdrażnienie, agresja. Występuje także podporzadkowanie swoich funkcji życiowych dla nałogu.
Jak sobie radzić z uzależnieniem? To droga trudna i złożona gdyż jest to zaburzenie psychiczne z którym należy nauczyć się żyć w abstynencji. Wymaga psychoterapii, czasem leczenia zamkniętego oraz często farmakologii. Nieocenione w walce z nałogiem jest wsparcie bliskich oraz ogromna motywacja chorego.
Mindfulness, słowo to coraz częściej pojawia się na okładkach książek, gazet, słychać je w mediach. Znane osoby chwalą wprowadzenie w swoje życie zasad uważności. Co to jest mindfulness? Na czym polega skuteczność działań uważności? Czy praktyka mind...
Internet jest stałą częścią naszej codzienności. Wiele zawodów nie istniałoby, gdyby nie dostęp do sieci. Spędzanie w niej wielu godzin dziennie, a czasem nawet kilkunastu, niesie za sobą niebezpieczeństwo uzależnienia. Narażeni są na nie takż...
Zachowanie dziecka jest odzwierciedleniem zachowania jego rodziców i sytuacji panującej w rodzinnym domu. Wychowywanie się z rodzicem alkoholikiem nie pozostaje bez znaczenia w życiu jego dorosłej pociechy. Może ją dotknąć tzw. syndrom DDA. Ki...
Związki z osobami nadużywającymi alkoholu są zadziwiająco trwałe i trudne. Prócz problemów związanych z samym piciem, pojawia się też szereg innych jak np. zespół Otella. Czym jest i czy można go wyleczyć?
Czym jest Klub 27 i dlaczego zamiast epitetem "elitarny", określany jest mianem "przeklętego"? Choć nazwa może kojarzyć się z imprezownią w wielkim mieście jak Nowy Jork, prawda jest nieco bardziej brutalna. Żeby wstąpić do wspomn...
Kiedy ofiara zakochuje się w oprawcy. Czym jest syndrom sztokholmski?
Dekompensacja, czyli załamanie psychiczne. Jak z niego wyjść?
5 sposobów na zapanowanie nad złością
Przeklęta choroba. Na czym polega Zespół Tourette'a i jak go leczyć?
Nałóg zawsze kojarzy nam się ze słabą wolą, jednak badania naukowe mówią, że wpaść w szpony nałogu nie jest wcale tak trudno. Są osoby u których występują predyspozycje psychofizyczne, na rozwiniecie nałogów wpływ tez maja takie czynniki społeczne, kulturowe, fizyczne. Dlaczego popadamy w uzależnienie? Bo czynności,lub zażycie danej substancji powoduje w nas pewien rodzaj przyjemności. To za nią podążają nałogowcy. A jest to najcześciej ucieczka przed bólem emocjonalnym , problemami i kłopotami przed jakimi stawia nas życie. Mamy chwile dla siebie i swojej przyjemności i wszystko byłoby dobrze gdyby nie przekroczyć granicy, gdy podporządkowujemy się pod dane zachowania, lub organizm domaga się substancji które powodują u nas ten stan. Tracąc kontrolę nad swoimi zachowaniami, zamykamy sobie drogę do funkcjonowania w życiu, bo wszystko kręci się wokół nałogu. Występuje wyniszczenie organizmu, stany depresyjne, lęki, bo nałóg to zamknięty krąg. Jak wygląd leczenie uzależnień? Najcześciej to długotrwały złożony proces. Często wymaga zamknięcia w ośrodku odwykowym. Leczenie uzależnień opiera się na psychoterapii, która pomaga radzić sobie z emocjami i problemami, farmakologii oraz często potrzebna jest pomoc lekarzy ze względu na wyniszczenie organizmu gdy nałóg dotyczy substancji psychoaktywnych. Walka z nałogiem wymaga przyznania się do problemu, oraz ogromnej motywacji i wsparcia w leczeniu. To czy nam się uda zależy w dużej mierze od nas samych