Potrzebujesz pomocy?
Posiadamy szerokie grono specjalistów z różnych dziedzin psychologii.
Poznaj naszych specjalistówBaza wiedzy tworzona przez ekspertów psychologii
Definicja uzależnienia mówi o zależności przyjmowania określonych substancji lub wykonywania pewnych czynności, pod przymusem. Co to jest zatem uzależnienie? Najcześciej są to czynności związane z nadużywaniem środków psychoaktywnych, alkoholu, leków, ale również wykonywanie pewnych zachowań np. nałogowe granie, zakupoholizm, uzależnienie od seksu, uzależnienie od internetu, czy smartfona. Aktualnie możemy mówić o pladze zależności jakie dotykają społeczeństwo. Aby wystąpiło uzależnienie musza wystąpić objawy takie jak, brak kontroli nad przyjmowaniem określonej substancji, oraz wystąpienie objawów fizycznych braku jej. A także przymusie wykonywania czynności uzależniających, np. granie, zakupy, seks, sport, gdy brak możliwości, dostępu do nich wywołuje negatywne skutki psychiczne jak rozdrażnienie, agresja. Występuje także podporzadkowanie swoich funkcji życiowych dla nałogu.
Jak sobie radzić z uzależnieniem? To droga trudna i złożona gdyż jest to zaburzenie psychiczne z którym należy nauczyć się żyć w abstynencji. Wymaga psychoterapii, czasem leczenia zamkniętego oraz często farmakologii. Nieocenione w walce z nałogiem jest wsparcie bliskich oraz ogromna motywacja chorego.