uczucia

Kategorie wpisów:

Lęki / Nerwica

Redakcja Lumine

18.03.2020

#zostańwdomu co nas czeka po kwarantannie?

Wzbudzające strach wiadomości dotyczące panującego obecnie króla jakim jest wirus SARS-CoV-2, dostarczają niemałej frustracji i bólu głowy. Przeglądając portale społecznościowe czy witryny stron www, oprócz negatywnych newsów, po... Czytaj więcej

Terapia

Redakcja Lumine

04.11.2019

Moda czy pomoc w psychoterapii - o co chodzi w mindfulness?

Mindfulness, słowo to coraz częściej pojawia się na okładkach książek, gazet, słychać je w mediach. Znane osoby chwalą wprowadzenie w swoje życie zasad uważności. Co to jest mindfulness? Na czym poleg... Czytaj więcej

Lęki / Nerwica

Redakcja Lumine

02.08.2019

Bądź przy mnie. Cechy osobowości zależnej.

Człowiek jako istota społeczna potrzebuje towarzystwa. Potrzebuje osób, które są blisko, chce tworzyć jakąś wspólnotę czy związek. Są jednak są momenty gdy zdecydowan... Czytaj więcej

Terapia

Redakcja Lumine

28.06.2019

Skazani na sukces? To osoby inteligentne emocjonalnie. Jak rozwijać EQ?

Co decyduje o osiągnięciu sukcesu w życiu? Choć nie istnieje wzór na powodzenie zawodowe, jeszcze niedawno za jeden z czynników mających na nie wpływ uważało się wysoki poziom IQ. Dzisia... Czytaj więcej

Depresja

Redakcja Lumine

27.06.2019

Sam czy samotny? Czym jest samotność i jak sobie z nią radzić?

W stosunku do kogo najczęściej używasz terminu "samotny"? Utarło się, że samotni są single lub osoby w podeszłym wieku, które mieszkają same i są sporadycznie odwiedzanie przez dzieci... Czytaj więcej

Seksualność

Redakcja Lumine

26.06.2019

Lubię właśnie tak! Jak i czy rozmawiać ze sobą o seksie.

W związku każdy z nas lubi rozmawiać na różne tematy, wdajemy się dyskusje, polemizujemy ze sobą udowadniając swoje racje. Jednak gdy przychodzi nam porozmawiać o wzajemnych potrzebach, pragnie... Czytaj więcej

Seksualność

Redakcja Lumine

24.06.2019

Dlaczego kobiety kłamią w łóżku?

Zadowolenie seksualne jest jedną z ważniejszych rzeczy w związku. Dobrze funkcjonująca para obopólnie stara się o sprawienie sobie przyjemności z seksu. Dbają o siebie i swoją rozkosz jak i o z... Czytaj więcej

Lęki / Nerwica

Redakcja Lumine

18.06.2019

Jak pokonać lęk przed ślubem? Gamofobia czyli ucieczka sprzed ołtarza

Piękne słoneczne dni od maja do października są czasem obfitującym w śluby. W obecnych czasach z dużym wyprzedzeniem i rozmachem planujemy ślub i wesele. Biała suknia, idealny garnitur, nauka pierwsze... Czytaj więcej

Lęki / Nerwica

Redakcja Lumine

17.06.2019

Sposób na wampira emocjonalnego. Jak go rozpoznać i jak sobie z nim radzić?

Wampiry są wśród nas. Nie odstrasza ich czosnek, a zamiast krwi spijają z nas emocje. Co do ostatniej kropli. Kim są wampiry emocjonalne, jak je rozpoznać w naszym otoczeniu i jak sobie z nimi... Czytaj więcej

Terapia

Redakcja Lumine

15.06.2019

Sport jako pigułka szczęścia

Negatywny nastrój, brak energii, uczucie wyczerpania pesymistycznie wpływają na nasze działania. Popadamy w marazm i szukamy sposobów na poprawę samopoczucia. Gdy dodatkowo dręczą nas r&... Czytaj więcej