Czcionka:

A A+ A++

Kontrast:

Projekty UE Projekty UE Projekty UE Projekty UE

tryby schematów

blog
Terapia

Redakcja Lumine

|

16.06.2021

Karta konfliktu - czyli analiza kłótni z perspektywy schematów

Jak pojednać skonfliktowanych partnerów? Poznaj kartę konfliktu. Czytaj więcej
blog
Terapia

Redakcja Lumine

|

15.06.2021

7 kroków do radzenia sobie z konfliktem w związku
Poznaj siedem kroków, dzięki którym Ty i Twój partner będziecie lepiej radzić sobie w związku. Czytaj więcej
blog
Terapia

Redakcja Lumine

|

14.06.2021

Jak pracować z partnerem nad rozwiązywaniem konfliktów w związku? Ćwiczenie dla par
Jak odnaleźć złoty środek w konfliktach z partnerem? Przeprowadźcie proste ćwiczenie. Czytaj więcej
blog
Terapia

Redakcja Lumine

|

10.06.2021

Jak wzmacniać tryb Zdrowego Dorosłego?
Tryb Zdrowego Dorosłego to dojrzały stan umysłu. Jak można go wypracować? Czytaj więcej
blog
Terapia

Redakcja Lumine

|

07.06.2021

Jak wizualizacja pomoże Ci zmienić postrzeganie traumatycznych wydarzeń z przeszłości?
Jak z pomocą wizualizacji można zmienić traumatyczne i bolesne wydarzenia z przeszłości? Czytaj więcej
blog
Terapia

Redakcja Lumine

|

01.06.2021

Jaką rolę w związku odgrywają dziecięce tryby? Ćwiczenie wspierające dla par
Jak dziecięce tryby schematów wpływają na związki? Jak wykorzystać wiedzę na ich temat do budowania silnej relacji z partnerem? Czytaj więcej
blog
Terapia

Redakcja Lumine

|

30.05.2021

Czujesz, że musisz ratować innych i im pomagać? Uważaj, żeby nie wpaść w pułapkę mesjasza
Pułapka mesjasza do odczuwanie konieczności pomagania innym ludziom. Czy jest w niej coś złego? Czytaj więcej
blog
Terapia

Redakcja Lumine

|

27.05.2021

Rozpoznaj swoje tryby radzenia sobie w związku! Na pewno znasz te rodzaje konfliktów
Tryby radzenia sobie pomagają zrozumieć dynamikę każdego związku oraz umożliwiają pracę nad nim. Czytaj więcej
blog
Terapia

Redakcja Lumine

|

27.05.2021

Co wspólnego z zastraszaniem innych, ciągłą drażliwością i pogardą mają wspólnego złość i tryby schematów?
Jakie tryby schematów wiążą się z uczuciem złości? Czytaj więcej