Czcionka:

A A+ A++

Kontrast:

Projekty UE Projekty UE Projekty UE Projekty UE

terapia

blog
Terapia

Redakcja Lumine

|

28.04.2021

Czym są tryby schematów?

Czym są tryby schematów i dlaczego pełnią tak ważną rolę w terapii? Czytaj więcej
blog
Terapia

Redakcja Lumine

|

01.12.2020

Taneczna terapia
Taniec często jest wyrazem naszych emocji. Ruch kojarzy się nam z wolnością i sprawnością. Od wieków towarzyszy ludzkości w obrzędach, rytuałach, jako forma tradycji i kultury. Uruchamiając nie... Czytaj więcej
blog
Depresja

Redakcja Lumine

|

30.09.2020

Objawy męskiej depresji
Od lat przyjęto, że depresja dotyka i diagnozuje się ją u częściej kobiet. Statystyki prób samobójczych i samobójstw dają jednak zdecydowaną przewagę panom. Czy zatem depresja u m... Czytaj więcej
blog
Terapia

Redakcja Lumine

|

31.07.2020

Jak radzimy sobie ze schematem, style zachowań
W momencie uaktywnienia się schematu możemy zachować się odpowiednio do stylu w jakim sobie z nim radzimy. Wyróżnić możemy trzy style radzenia sobie w odpowiedzi na aktywny schemat.   Czytaj więcej
blog
Terapia

Redakcja Lumine

|

31.07.2020

Nie jestem głodny, tego nie chce – niejadek czy może zaburzenie jedzenia ARFID?
Często od swojego dziecka słyszysz te słowa? Denerwujesz się, wybiórczym jedzeniem lub praktycznie brakiem apetytu? Martwi cię niedowaga i niedobory składników odżywczych, może być to sy... Czytaj więcej
blog
Terapia

Redakcja Lumine

|

30.07.2020

Schematy i mechanizmy ich działania
Utarte wzorce zachowania, emocje i reakcje organizmu powtarzające się przy doświadczanych sytuacjach to schematy. Nabyte w dzieciństwie, mocno zakorzenione, trudne do zmiany. Jakie metody działania wy... Czytaj więcej
blog
Terapia

Redakcja Lumine

|

27.07.2020

Czym są schematy w naszym życiu ?
Zdarzyło ci się kiedyś zareagować na pewną sytuację kilkakrotnie w podobny sposób? Zastosowałeś ten sam unik lub dopadły cię znajome emocje? Jeśli tak, zastosowałeś w swoim zachowaniu schemat,... Czytaj więcej
blog
Terapia

Redakcja Lumine

|

24.06.2020

Jak pokonać zniekształcenia poznawcze- metody i techniki pracy
Nieracjonalne myśli pojawiające się w naszej głowie w momencie konkretnie występujących zdarzeń. Interpretowane zazwyczaj w negatywny sposób,często budzące w nas nieprzyjemne emocje to zniekszt... Czytaj więcej
blog
Terapia

Redakcja Lumine

|

24.06.2020

Zniekształcenia poznawcze i ich wpływ na występowanie zaburzeń psychicznych
Zniekształcenia poznawcze utrudniają nam realny odbiór rzeczywistości. I o ile występują u każdego w mniejszym lub większym stopniu, to u osób zmagających się z depresja, lękiem czy zabu... Czytaj więcej
blog
Terapia

Redakcja Lumine

|

24.06.2020

Zniekształcenia poznawcze rodzaje i ich znaczenie
Wyolbrzymiane i nieracjonalne wzorce naszego myślenia, mijające się z faktami i przynoszące utrwalenie objawów negatywnych przy zaburzeniach psychicznych, takich jak depresja czy lęk to zaburze... Czytaj więcej