Zaburzenie osobowości unikającej utrudnia funkcjonowanie w społeczeństwie i mocno ogranicza spełnianie się w rolach wynikających z bliskich relacji, oraz interakcji zawodowych. Niestety, osoby z tym zaburzeniem rzadko decydują się na terapię. Jak wyg...
Epidemia nadmiernej masy ciała staje się problemem globalnym i chorobą cywilizacyjną XXI wieku. Pomimo wielu badań na temat biologicznych czy środowiskowych czynników nadwagi, coraz częściej pochylamy się nad psychologicznym aspektem występowa...
Gdy świat rzuca nam kłody pod nogi, gdy już brakuje nam sił, by samemu radzić sobie z problemami potrzebujemy wsparcia. Zwykłe pogaduchy z przyjacielem lub rodziną nie pomagają. Właśnie wtedy decydujemy się na pomoc i decydujemy się na psychoterapię....
Można rzec, że zdrowie psychiczne, jest wynikiem realizowanych przez nas, naszych możliwości, wyznaczonych przez nasze potrzeby, pragnienia i oczekiwania. Pomaga nam w osiąganiu celów oraz w radzeniu sobie w sytuacjach stresowych. Gdy kt&oacut...
Bez wątpienia decyzja o podjęciu psychoterapii należy do jednych z cięższych decyzji w życiu. Wstydzimy się, bo terapia postrzegana jest jako coś krępującego, o czym nie mówi się głośno. Coś dla ludzi z problemami wielkiego...
Prześladuje Cię przeczucie, że stanie się coś złego? Poznaj schemat podatności na zranienie lub zachorowanie
Wszystkie oblicza aktywnego schematu zależności i niekompetencji. Przełam to!
Masz wrażenie, że nie pasujesz do swojej paczki znajomych i ludzi z pracy? Zobacz, czym jest schemat izolacji społecznej
Czujesz się winny i wybrakowany? Poczytaj o schemacie wadliwości i wstydu