Terapia

Taneczna terapia

Taneczna terapia
Redakcja Lumine

Taniec często jest wyrazem naszych emocji. Ruch kojarzy się nam z wolnością i sprawnością. Od wieków towarzyszy ludzkości w obrzędach, rytuałach, jako forma tradycji i kultury. Uruchamiając nie tylko nasze ciało ale i odczucia może być świetny...

Czytaj więcej


Depresja

Objawy męskiej depresji

Objawy męskiej depresji
Redakcja Lumine

Od lat przyjęto, że depresja dotyka i diagnozuje się ją u częściej kobiet. Statystyki prób samobójczych i samobójstw dają jednak zdecydowaną przewagę panom. Czy zatem depresja u mężczyzn nie jest rzadziej diagnozowana oraz najzwy...

Czytaj więcej




Terapia

Schematy i mechanizmy ich działania

Schematy i mechanizmy ich działania
Redakcja Lumine

Utarte wzorce zachowania, emocje i reakcje organizmu powtarzające się przy doświadczanych sytuacjach to schematy. Nabyte w dzieciństwie, mocno zakorzenione, trudne do zmiany. Jakie metody działania występują w momencie uaktywnienia się schematu? Czym...

Czytaj więcej