smutek

Kategorie wpisów:

Lęki / Nerwica

Redakcja Lumine

23.08.2019

Narzekasz? Zobacz, jak negatywne myślenie niszczy mózg

Sylwia narzeka dosłownie na wszystko. Na pracodawcę, męża, swoją teściową i rodzeństwo. Co najgorsze robi to w pracy, czym skutecznie obniża produktywność innych osób. Sylwia jednak nie wie o tym, że narzekanie wpływa niekorzystnie nie tylko n... Czytaj więcej

Depresja

Redakcja Lumine

08.08.2019

Jakie są przyczyny depresji? Różne punkty widzenia i przyczyny choroby

Obniżony nastrój, niechęć do aktywności i brak sensu życia to problem, który dotyka 12% ludzkości i zwie się "depresją". Jest ona chorobą znaną od czasów starożytnych, a... Czytaj więcej

Terapia

Redakcja Lumine

01.07.2019

Brakuje mi wiary we własne możliwości. Jak budować poczucie własnej wartości?

Poczucie własnej wartości pojawia się w naszym życiu w dwóch postaciach - albo nam go brakuje, albo mamy jego nadmiar. Czym jest i jak je budować? Bo na wstępie pada od razu jedna z lepszych wi... Czytaj więcej

Depresja

Redakcja Lumine

27.06.2019

Sam czy samotny? Czym jest samotność i jak sobie z nią radzić?

W stosunku do kogo najczęściej używasz terminu "samotny"? Utarło się, że samotni są single lub osoby w podeszłym wieku, które mieszkają same i są sporadycznie odwiedzanie przez dzieci... Czytaj więcej

Lęki / Nerwica

Redakcja Lumine

17.06.2019

Sposób na wampira emocjonalnego. Jak go rozpoznać i jak sobie z nim radzić?

Wampiry są wśród nas. Nie odstrasza ich czosnek, a zamiast krwi spijają z nas emocje. Co do ostatniej kropli. Kim są wampiry emocjonalne, jak je rozpoznać w naszym otoczeniu i jak sobie z nimi... Czytaj więcej

Depresja

Redakcja Lumine

17.06.2019

5 pięknych piosenek inspirowanych depresją

Odobiera radość i chęć do życia, ale i potrafi być źródłem inspiracji. Depresja przyczyniła się do powstania pięknych, choć smutnych piosenek. W wielu artystach wenę wyzwalają ciężkie wydarzeni... Czytaj więcej

Depresja

Redakcja Lumine

14.06.2019

Depresja milionera? Słynni przedsiębiorcy cierpiący na zaburzenia psychiczne

Wydawałoby się, że pieniądze są dokładnie tym, o czym marzy większość z nas. Już jako małe dzieci śnimy o luksusie, pięknym domu i ekskluzywnym samochodzie. Czy na pewno wiemy, czego chcemy? Czy fortu... Czytaj więcej

Lęki / Nerwica

Redakcja Lumine

02.06.2019

GAD. Jak pokonać zespół lęku uogólnionego?

Wyobraź sobie sytuację, może znasz ją z autopsji, w której lęk i strach są Twoimi nieustannymi kompanami. Martwisz się z powodu różnych wydarzeń i nie jesteś w stanie pokonać ani uzasadn... Czytaj więcej

Depresja

Redakcja Lumine

28.05.2019

Depresja celebrytów. Czym jest klub 27?

Czym jest Klub 27 i dlaczego zamiast epitetem "elitarny", określany jest mianem "przeklętego"? Choć nazwa może kojarzyć się z imprezownią w wielkim mieście jak Nowy Jork, prawda je... Czytaj więcej

Depresja

Redakcja Lumine

26.05.2019

Depresja celebrytów. Słynni aktorzy chorzy na depresję

Depresja nie wybiera. Dotyka różne osoby bez względu na ich status społeczny i zasobność portfela, również gwiazdy i celebrytów. Którzy artyści chorują na depresję? &nbs... Czytaj więcej