sen | Lumine

Kategorie wpisów:

Terapia

Redakcja Lumine

04.01.2021

Budzisz się smutny i z brakiem energii do życia? Czym są poranny smutek i poranna depresja?

Budzisz się, otwierasz oczy i już czujesz się źle, ale w miarę upływu dnia nabierasz entuzjazmu? Czym są poranny smutek i depresja. Czytaj więcej

Lęki / Nerwica

Redakcja Lumine

12.08.2020

Strach spać! Czym jest somnifobia?

Somnifobia, zwana także hipnofobią, to lęk przed śnieniem czy zaśnięciem. Skąd się bierze, jakie są jej przyczyny i jak się z niej wyleczyć? Czytaj więcej

Lęki / Nerwica

Redakcja Lumine

29.12.2019

Sen czy jawa? Czym są omamy senne?

Sen czy jawa? Budzisz się i nie jesteś pewien, czy to, co widziałeś przed chwilą było snem czy może wydarzylo się naprawdę? Czym są halucynacje hipagogiczne zwane również omamami sennymi? Czytaj więcej

Lęki / Nerwica

Redakcja Lumine

15.11.2019

Jak radzić sobie z lunatykiem? Skąd bierze się somnambulizm?

Lunatykowanie zwane również somnambulizmem lub sennowłóctwem to zaburzenie snu, które polega na wykonywaniu różnych czynności w trakcie trwania snu. Skąd się bierze i jak m... Czytaj więcej

Lęki / Nerwica

Redakcja Lumine

30.10.2019

Kiedy ciało śpi, a budzi się świadomość. Czym jest paraliż senny?

Sen, z którego nie możesz się obudzić? Chcesz krzyczeć, ale nie wydajesz z siebie żadnego dźwięku? Ogarnia Cię niepokój i wrażenie, że całe zło tego świata siedzi Ci na klatce piersiowej... Czytaj więcej