Czcionka:

A A+ A++

Kontrast:

Projekty UE Projekty UE Projekty UE Projekty UE

rozwój osobisty

blog
Terapia

Redakcja Lumine

|

17.07.2020

Jak się zachowujesz, gdy ktoś Cię atakuje? Sprawdź, czym są obronne techniki autoprezentacji

Twój sposób przedstawiania własnej tożsamości światu nosi nazwę autoprezentacji. W celu kreowania własnego wizerunku używasz pewnych technik. W przypadku, gdy ktoś Cię atakuje są to obronne techniki autoprezentacyjne. Czytaj więcej
blog
Terapia

Redakcja Lumine

|

15.07.2020

Jak nie ulegać cudzym emocjom i brać odpowiedzialność za własne?
Z sytuacją zrzucania odpowiedzialności za swoje emocje i przyjmowanie jej za te płynące od drugiego człowieka spotykamy się codziennie. Jak przerwać ten proceder?   Czytaj więcej
blog
Terapia

Redakcja Lumine

|

14.07.2020

Sprawdź, czy Twoja osobowość jest dojrzała. Jakie są cechy dojrzałej osobowości?
Człowiek w swoim samorozwoju emocjonalnym pnie się do celu, którym jest uzyskanie dojrzałej osobowości. Co kryje się pod tym terminem i jak poznać dojrzałą tożsamość?   Czytaj więcej
blog
Terapia

Redakcja Lumine

|

13.07.2020

Kim są osoby wysoko wrażliwe i czy mają w życiu z górki czy pod górkę?
Wrażliwość to cecha, dzięki której posiadający ją człowiek głębiej odczuwa otaczający go świat, jest niesamowicie empatyczny i ma większy dostęp do świadomości. Czytaj więcej
blog
Terapia

Redakcja Lumine

|

06.07.2020

Syndrom pustego gniazda - czym jest i czy można go uniknąć?
Syndrom pustego gniazda to uczucie pustki doświadczanej przez rodziców, których dzieci opuściły rodzinny dom. Czy czeka on wszystkie rodziny? Jakie są jego objawy i jak mu zaradzić? Czytaj więcej
blog
Terapia

Redakcja Lumine

|

05.07.2020

Nie warto się starać, bo i tak nic nie wyjdzie - jeśli tak myślisz, poznaj temat syndromu wyuczonej bezradności
Wychodzisz z założenia, że nie warto podejmować się wyzwań, bowiem wszystkie kończą się porażką? Masz wrażenie, że nie masz wpływu na swoje życie, więc akceptujesz wszystko, co przyniesie Ci los? To s... Czytaj więcej
blog
Terapia

Redakcja Lumine

|

24.06.2020

Jak zaakceptować porażkę i wykorzystać ją do swojego rozwoju?
Porażka frustruje i obiera chęć do działania. Nierzadko jest także zamiatana pod dywanik. Jednak jej zaakceptowanie może obrócić się na Twoją korzyść. Tylko jak to zrobić? Czytaj więcej
blog
Terapia

Redakcja Lumine

|

23.06.2020

Nie bądź jak gotująca się żaba i w porę powiedz DOŚĆ toksycznej sytuacji
Syndromem gotującej się żaby w psychologii nazywa się stan, w którym jednostka zużywa całą swoją energię, by dostosować się do sytuacji. Niestety, później nie ma już siły, by z niej... Czytaj więcej
blog
Terapia

Redakcja Lumine

|

22.06.2020

Skąd bierze się pewność siebie i jak ją nabyć?
Pewność siebie, czyli poczucie własnej wartości i własnych kompetencji czyni życie zawodowe i prywatne łatwiejszym. Jednak nie każdy nabył tę cechę. Czy można temu zaradzić? Czytaj więcej
blog
Terapia

Redakcja Lumine

|

19.06.2020

Porównywanie się do innych - szkodzi czy pomaga?
Porównywanie się do innych jest w zasadzie nieodłącznym elementem naszego życia. Skąd wziął się ten mechanizm psychologiczny i czy szkodzi bardziej niż pomaga? Czytaj więcej
  • ...
  • 5
  • »