rozwój osobisty

rozwiń więcej

Filtruj artykuły

arrow

Seksualność

Lęki / Nerwica

Depresja

Terapia

blog
Terapia

Dodał Redakcja Lumine, 23.11.2023

Wychodzenie ze strefy komfortu jako ważny element rozwoju
W życiu często preferujemy pozostawać w naszej strefie komfortu. To miejsce, w którym czujemy się bezpiecznie i p...
blog
Terapia

Dodał Redakcja Lumine, 17.11.2023

Zarządzanie zespołem i sztuka motywowania pracowników
Zarządzanie zespołem to nie tylko kierowanie ludźmi, ale również umiejętność inspiracji, motywowania i wspierania...
blog
Terapia

Dodał Redakcja Lumine, 04.10.2023

Jak wspierać rozwój psychiczny dziecka?
Rozwój psychiczny dziecka jest fascynującym i jednocześnie wymagającym procesem. W tym okresie maluchy uczą się r...
blog
Terapia

Dodał Redakcja Lumine, 27.08.2021

Jak nauczyć się cierpliwości?
Cierpliwość to umiejętność odraczania potrzeb i czekania na ich spełnienie. Jak się jej nauczyć?
blog
Terapia

Dodał Redakcja Lumine, 14.07.2021

Dlaczego osądzamy innych? Jak z tym zerwać?
Skąd bierze się osądzanie i jak z nim zerwać?
blog
Terapia

Dodał Redakcja Lumine, 09.07.2021

Proste ćwiczenie na zmienienie przekonań o sobie i o świecie
Zauważasz, że często przyczyną konfliktów jest sposób, w który interpretujesz rzeczywistość? Dowied...
blog
Terapia

Dodał Redakcja Lumine, 08.07.2021

Sprawdź, czy jesteś odpowiedzialny za swoje życie, czy po prostu się mu poddajesz
Nie każdy dorosły człowiek jest odpowiedzialny za swoje życie. Czym różni się bohater od ofiary?
blog
Terapia

Dodał Redakcja Lumine, 01.07.2021

Jakie są style atrybucji i w jaki sposób wpływają na Twoje samopoczucie?
Tę samą sytuację, można interpretować na milion sposób. Jaką rolę odgrywają w tym style atrybucji?
blog
Terapia

Dodał Redakcja Lumine, 25.06.2021

3 składniki wysokiej wydajności Manuela Colomy
Masz problem z wydajnością? Posłuchaj, co na jej temat mówi Manuel Coloma.
blog
Terapia

Dodał Redakcja Lumine, 27.05.2021

Jak odłączyć się od pracy po pracy? Niemcy wiedzą i mają swoje Feierabend
Jak odciąć się od pracy w czasach pracy zdalnej? Pomoże Ci Feierabend.  

Baza wiedzy tworzona przez ekspertów psychologii

Czcionka:

A A+ A++

Kontrast:

Projekty UE Projekty UE Projekty UE Projekty UE