Powszechnie jako asertywność wymieniamy sztukę mówienia “Nie”. Jest to błędne postrzeganie umiejętności jakim jest bycie asertywnym. Bo, mówienie tylko “Nie” bez wrażliwości i szacunku wobec drugiej osoby jest ra...
Sytuacja epidemii koronawirusa stawia nas w wielu ciężkich sytuacjach. Informacje które do nas napływają są negatywne i budzą niepokój. Wielu z nas zostaje samych w dramacie jaki ich dotyka. Czy jednak nie możemy na nikogo liczyć? Jak s...
W związku każdy z nas lubi rozmawiać na różne tematy, wdajemy się dyskusje, polemizujemy ze sobą udowadniając swoje racje. Jednak gdy przychodzi nam porozmawiać o wzajemnych potrzebach, pragnieniach czy fantazjach seksualnych brakuje nam sł&oa...
Znacie to ? Przed okresem się do mnie nie zbliżaj!
Czy jest szansa dla par lękowo-unikających? Wyjście z pułapki
Dlaczego związek osoby lękowej z unikającą wydaje się być miłością życia? Poznaj pułapkę związku lękowo-unikajacego
Techniki dystansowania się od partnera, czyli dlaczego unikający gaszą swoje uczucia