psychoterapia

Kategorie wpisów:

Terapia

26.09.2022

Czy warto wrócić do siebie po rozwodzie?

W filmie „To skomplikowane” para rozwodników po kilku latach od rozstania nawiązuje romans, a jeden z partnerów oznajmia nawet, że chciałby wrócić do swojej byłej żony. Czy warto zatem dać sobie drugą szansę i spr&oac... Czytaj więcej

Terapia

25.09.2022

Jak pozyskać nowych klientów do swojego gabinetu? Pomysły na promowanie gabinetu terapeutycznego w Internecie

Niezależnie od tego, czy jesteś już doświadczonym psychoterapeutą, czy dopiero rozpoczynasz swoją praktykę, warto zaprezentować w Internecie swoją działalność oraz przedstawić się swoim potencjalnym k... Czytaj więcej

Lęki / Nerwica

24.09.2022

Overthinking — jak poradzić sobie z paraliżem analitycznym

Bez przerwy analizujesz i roztrząsasz nawet najdrobniejsze sprawy? Gonitwa myśli to Twoja codzienność, która negatywnie wpływa na Twoje funkcjonowanie i relacje z innymi? Prawdopodobnie zmagasz... Czytaj więcej

Terapia

23.09.2022

O co zapytać psychoterapeutę przed rozpoczęciem terapii? Zadaj te 3 pytania

Zapisałeś się na terapię i zbliża się termin pierwszej wizyty. Chciałbyś się przygotować na pierwszą wizytę, ale nie wiesz jak? Przeczytaj ten artykuł, a dowiesz się, o co warto zapytać psychoterapeut... Czytaj więcej

Terapia

Redakcja Lumine

04.05.2022

Czy psychoterapia online ma sens? Jak wykorzystać potencjał pracy zdalnej.

Pandemia zapoczątkowała nową rzeczywistość, która pokazała nam, jak cenna jest możliwość pracy zdalnej. Części terapeutów już wcześniej był znany ten model pracy, niektórzy jednak... Czytaj więcej

Terapia

Redakcja Lumine

27.09.2020

Czym jest terapia schematów?

Schematy jako trwałe wzorce zachowania wpływające negatywnie na nasze funkcjonowanie, potrzebują właściwego i dość złożonego podejścia do psychoterapii. I to miejsce właśnie zajmuje terapia schemat&oa... Czytaj więcej

Terapia

Redakcja Lumine

24.06.2020

Jak pokonać zniekształcenia poznawcze- metody i techniki pracy

Nieracjonalne myśli pojawiające się w naszej głowie w momencie konkretnie występujących zdarzeń. Interpretowane zazwyczaj w negatywny sposób,często budzące w nas nieprzyjemne emocje to zniekszt... Czytaj więcej

Terapia

Redakcja Lumine

24.06.2020

Zniekształcenia poznawcze i ich wpływ na występowanie zaburzeń psychicznych

Zniekształcenia poznawcze utrudniają nam realny odbiór rzeczywistości. I o ile występują u każdego w mniejszym lub większym stopniu, to u osób zmagających się z depresja, lękiem czy zabu... Czytaj więcej

Terapia

Redakcja Lumine

24.06.2020

Zniekształcenia poznawcze rodzaje i ich znaczenie

Wyolbrzymiane i nieracjonalne wzorce naszego myślenia, mijające się z faktami i przynoszące utrwalenie objawów negatywnych przy zaburzeniach psychicznych, takich jak depresja czy lęk to zaburze... Czytaj więcej

Depresja

Redakcja Lumine

28.05.2020

Czy można zapobiec nawrotom depresji?

Depresja zwana chorobą duszy i ciała często paraliżuje życie zarówno chorego jak i jego otoczenia. Walka z nią jest ciężka i nierówna a często mimo wygranej, choroba wraca. Czy istnieją... Czytaj więcej