Perfekcjonizm to jedna z cech, dzięki której możliwe jest zdobywanie ambitnych celów, gdy jednak wiedzie prym w życiu, może być źródłem cierpienia. Skąd zatem tak rozbieżne działanie bycia idealnym?
Silne, niezależne, do bólu samodzielne i niezdolne do poproszenia o pomoc - oto portret wielu współczesnych kobiet. Czym jest syndrom Superwoman, jakie są jego objawy, wady i zalety, i co z nim zrobić?
Prześladuje Cię przeczucie, że stanie się coś złego? Poznaj schemat podatności na zranienie lub zachorowanie
Wszystkie oblicza aktywnego schematu zależności i niekompetencji. Przełam to!
Masz wrażenie, że nie pasujesz do swojej paczki znajomych i ludzi z pracy? Zobacz, czym jest schemat izolacji społecznej
Czujesz się winny i wybrakowany? Poczytaj o schemacie wadliwości i wstydu