Czcionka:

A A+ A++

Kontrast:

Projekty UE Projekty UE Projekty UE Projekty UE

nerwica

blog
Lęki / Nerwica

Redakcja Lumine

|

22.03.2019

Dlaczego się boję? Nerwica lękowa.

Lęk jest uczuciem znanym już przez naszych przodków. Dzięki niemu wiemy, że wokół dzieje się coś, co wymaga naszej czujności, czy reakcji. Nasz mózg uważnie i w wyczulony sposób selekcjonuje uczucia, kwalifikując je do tyc... Czytaj więcej
blog
Lęki / Nerwica

Redakcja Lumine

|

21.03.2019

Jak radzić sobie z atakiem lęku?
Jeśli raz w życiu doświadczyło się ataku paniki, uczucia tego nie można porównać do żadnego innego. A jak tym, którzy takie sytuacje znają ze słyszenia, przybliżyć ten stan? Czytaj więcej
blog
Lęki / Nerwica

Redakcja Lumine

|

14.03.2019

Zespół stresu pourazowego. Czym jest PTSD?
Chroniczny napięcie i stres związany z pracą, stylem życia i kłopotami dnia codziennego często odbija się na naszym zdrowiu. Niekiedy nie jesteśmy na tyle silni, by odeprzeć problemy i popadamy w mela... Czytaj więcej
blog
Lęki / Nerwica

Redakcja Lumine

|

11.03.2019

Więcej niż strach. 4 najczęstsze rodzaje fobii
Wszyscy się czegoś boimy, a strach towarzyszy nam od zawsze. Można nawet powiedzieć, że lęku uczymy się od najmłodszych lat i na bieżąco – życie samo dostarcza nam bodźców i stawia nas pr... Czytaj więcej
blog
Lęki / Nerwica

Redakcja Lumine

|

07.03.2019

Podejrzewam u siebie nerwicę. Co robić?
       W obecnym świecie gdy cywilizacja pędzi, doświadczamy często niepowodzeń, system wartości i ról zmienia się jak kalejdoskop, czy stawiane są nam wysokie wymagania tru... Czytaj więcej
blog
Lęki / Nerwica

Redakcja Lumine

|

07.03.2019

Bardzo się boję. Czym jest fobia i jak ją leczyć?
Strach i lęk są zapisane w naturze każdego człowieka. Te wielowymiarowe odczucia u różnych ludzi przybierają różne postacie. Niebezpieczeństwo dla niektórych jest motywatorem i na... Czytaj więcej
blog
Lęki / Nerwica

Redakcja Lumine

|

01.03.2019

6 naturalnych metod leczenia stanów lękowych.
Nerwica dotyka coraz więcej ludzi. Stan pobudzenia ośrodkowego układu nerwowego, powoduje objawy lękowe, przybierające różne postacie, takie jak: niepokój, zaburzenia snu, bóle so... Czytaj więcej
blog
Lęki / Nerwica

Redakcja Lumine

|

24.02.2019

Farmakologia w leczeniu nerwicy. Poznaj sposoby leczenia.
Praca ponad własne siły, ogrom obowiązków poza nią, czy problemy rodzinne, to tylko namiastka powodów przez które narasta lęk, dziwne i niepohamowane uczucie niepokoju. Na zaburze... Czytaj więcej
blog
Terapia

Redakcja Lumine

|

21.02.2019

Jaką terapię wybrać? Terapia poznawczo-behawioralna.
Kiedy w naszym życiu pojawiają się problemy z którymi sami nie potrafimy sobie poradzić, szukamy pomocy. I o ile, problemy są natury fizycznej łatwo wybrać specjalistę, gdy mamy do czynienia z... Czytaj więcej
blog
Terapia

Redakcja Lumine

|

14.02.2019

Jaka psychoterapia jest dla mnie odpowiednia? Rodzaje psychoterapii.
    Bez wątpienia decyzja o podjęciu psychoterapii należy do jednych z cięższych decyzji w życiu. Wstydzimy się, bo terapia postrzegana jest jako coś krępującego, o czym nie mówi... Czytaj więcej