lęk | Lumine

Kategorie wpisów:

Lęki / Nerwica

Redakcja Lumine

26.08.2021

Lęk przed zmianami - skąd się bierze i jak go oswoić?

Lęk przez zmianami pojawia się wówczas, gdy nadchodzi stresujące wydarzenie. Jak go oswoić? Czytaj więcej

Depresja

Redakcja Lumine

30.03.2021

Dlaczego kłamiemy? Kłamstwo- źródła i moc rażenia

Kłamstwo i jego pochodne, jak zdrada, czy oszustwo od dawna postrzegane są przez nas jako oburzające i negatywne zachowanie. Myśląc o nim, widzimy ofiary kłamstw, zdrad i oszustw, zdecydowanie potępia... Czytaj więcej

Lęki / Nerwica

Redakcja Lumine

16.09.2020

Lęk ekologiczny, czyli co spędza sen z powiek młodemu pokoleniu?

Lęk ekologiczny to silny niepokój i strach wynikające ze zmian w środowisku naturalnym. Czym się objawia i co można z nim zrobić? Czytaj więcej

Lęki / Nerwica

Redakcja Lumine

21.07.2020

Widzisz przyszłość w samych ciemnych barwach? Naucz się rozpoznawać i panować nad lękiem antycypacyjnym

Lęk antycypacyjny objawia się widzeniem przyszłości w ciemnych barwach i myśleniem o tym, że zaraz wydarzy się coś złego. Jak nad nim zapanować? Czytaj więcej

Lęki / Nerwica

Redakcja Lumine

16.07.2020

Ciśnienie skacze Ci, gdy tylko przekroczysz próg przygodni? To może być syndrom białego fartucha

Syndrom białego fartucha to określenie sytuacji, w której pacjent odczuwa stres z powodu wizyty u lekarza. Sprawia on, że wyniki niektórych badań mogą być przekłamane. Czytaj więcej

Terapia

Redakcja Lumine

30.06.2020

Emocje w etapach choroby nowotworowej

Stawienie czoła chorobie nowotworowej wymaga determinacji i odwagi. Tymczasem w momencie usłyszenia diagnozy o chorobie emocjami, które odczuwamy jest strach, rozpacz i gniew. Jak ważne są emoc... Czytaj więcej

Terapia

Redakcja Lumine

30.06.2020

Problemy psychiczne związane z chorobą nowotworową

Rak – krótki wyraz budzący ogrom emocji gdy odnosi się do diagnozy lekarskiej.Ciężar jaki spada na barki chorego, oraz jego bliskich wyzwala lęk, gniew, szokuje i wpędza w rozpacz. Tak tr... Czytaj więcej

Terapia

Redakcja Lumine

24.06.2020

Zniekształcenia poznawcze i ich wpływ na występowanie zaburzeń psychicznych

Zniekształcenia poznawcze utrudniają nam realny odbiór rzeczywistości. I o ile występują u każdego w mniejszym lub większym stopniu, to u osób zmagających się z depresja, lękiem czy zabu... Czytaj więcej

Terapia

Redakcja Lumine

24.06.2020

Zniekształcenia poznawcze rodzaje i ich znaczenie

Wyolbrzymiane i nieracjonalne wzorce naszego myślenia, mijające się z faktami i przynoszące utrwalenie objawów negatywnych przy zaburzeniach psychicznych, takich jak depresja czy lęk to zaburze... Czytaj więcej

Depresja

Redakcja Lumine

23.06.2020

Zniekształcenia poznawcze a nasze postrzeganie świata

Każdy z nas inaczej odbiera otaczający nas świat. I choć często z góry zakładamy, że dla większości wygląda on tak samo, to w rezultacie tak nie jest. Dlaczego? U każdej osoby występują znieksz... Czytaj więcej