Od pewnego czasu coraz więcej badań i informacji dotyczy funkcjonowania naszych jelit. Słyszymy,” jelita drugim mózgiem”, podkreślając ich ważną rolę w naszym organizmie. Ale, czy bakterie dolnego odcinka układu pokarmowego mogą mi...
Mindfulness, słowo to coraz częściej pojawia się na okładkach książek, gazet, słychać je w mediach. Znane osoby chwalą wprowadzenie w swoje życie zasad uważności. Co to jest mindfulness? Na czym polega skuteczność działań uważności? Czy praktyka mind...
Gdy na samą myśl o wystąpieniu przed publicznością czujesz strach, lub gdy dopada Cię lęk w miejscu publicznym gdy chcesz zjeść posiłek. Lub gdy załatwiasz szybko sprawy w sklepie, by jak najszybciej go opuścić? A może spotkanie z nowym zespołem w pr...
Psychoonkologia kliniczna, stosunkowo młoda dziedzina w opiece psychologicznej, bo w Polsce dopiero od 1992 roku działa Polskie Towarzystwo Psychoonkologiczne. Łączy w sobie dwie dziedziny psychologię i onkologię. Czym się zajmuje? Jakie ma cel...
Każdy z nas marzy o długim i sprawnym życiu w pełnym zdrowiu. Wiemy jak ważne jest zdrowe odżywianie, sport, pielęgnacja ciała czy rozwój osobisty. Cywilizacja szuka coraz to nowszych wynalazków i metod do przedłużenia naszego zdrowia i...
Co składa się na ludzką osobowość? Poznaj strukturę osobowości wg. Freuda
Syndrom pustego gniazda - czym jest i czy można go uniknąć?
Nie warto się starać, bo i tak nic nie wyjdzie - jeśli tak myślisz, poznaj temat syndromu wyuczonej bezradności
Osobowość makiawelistyczna - jak żyć z ludźmi idącymi po trupach do celu?