komunikacja interpersonalna

Kategorie wpisów:

Terapia

30.08.2021

Jak odpowiadać na natrętne pytania?

Jak zachować się w obliczu natrętnych pytań? Jak na nie odpowiadać? Czytaj więcej

Terapia

Redakcja Lumine

04.05.2021

Zdania instant, czyli jak błyskotliwe przerwać komuś, kto Cię słownie atakuje?

Wiesz, że dyskusja, którą toczysz prowadzi donikąd? Oto prosty sposób, który pomoże uniknąć Ci konfliktu. Czytaj więcej

Terapia

Redakcja Lumine

16.12.2020

To, czego potrzebujemy wszyscy, czyli dystans psychologiczny. Jak go nabrać?

Bywają sytuacje, w których emocje biorą górę i nie można rozsądnie spojrzeć na to, co właśnie się zrobiło i co zrobić się chce. W takich przypadkach warto nabrać psychologicznego dystans... Czytaj więcej

Terapia

Redakcja Lumine

14.12.2020

Dlaczego dajemy innym rady, z których nie skorzystalibyśmy sami? Na czym polega paradoks króla Salomona?

Paradoks króla Salomona to dawanie innym dobrych rad, z których niekoniecznie skorzystałoby się samemu. Dlaczego ciągle dajemy się mu ponieść? Czytaj więcej

Terapia

Redakcja Lumine

23.11.2020

Sarkazm jako zakamuflowana forma agresji. Jak sobie z nią radzić?

Ubrana w inteligentne i błyskotliwe zwroty agresja nosi nazwę sarkazmu i jest popularna w kręgach rodzinnych i zawodowych. Jednak mimo tego jej celem jest jedno - dopiec i zrobić na złość. Jak się prz... Czytaj więcej

Terapia

Redakcja Lumine

16.10.2020

Jak zacząć wyrażać swoją opinię?

Są sytuacje, w których chciałeś coś powiedzieć, ale się powstrzymałeś. Za to później w Twojej głowie rozgrywały się one bez końca. Z tym wyjątkiem, że byłeś już w nich bohaterem. Jak się... Czytaj więcej

Terapia

Redakcja Lumine

24.09.2020

5 największych błędów komunikacyjnych w związkach

Jakie błędy komunikacyjne popełniamy najczęściej w związkach? Warto je poznać i zestawić ze swoją codziennością. Czytaj więcej

Terapia

Redakcja Lumine

20.08.2020

Jak asertywnie rozwiązywać konflikty?

Nie unikniesz konfliktów w życiu, ale masz wpływ na to czy je rozwiążesz, czy nie. Poznaj techniki asertywnego rozwiązywania problemów. Czytaj więcej

Terapia

Redakcja Lumine

03.06.2020

Poznaj sztukę konwersacji i prowadź wartościowe rozmowy

Konwersacja to wymiana opinii, która pozbawiona jest przekonywania rozmówcy do swoich racji. Szanuje się w niej odmienne zdanie, unika oceniania i osądzania. Poznaj jej zasady i wprowadź... Czytaj więcej

Terapia

Redakcja Lumine

03.04.2020

Jak aktywnie słuchać? Poznaj techniki aktywnego słuchania

Aktywne słuchanie jest jednym z elementów poprawnej komunikacji interpersonalnej, które wpływa na satysfakcję z kontaktów międzyludzkich. Jakie są jego techniki? Czytaj więcej