Wzbudzające strach wiadomości dotyczące panującego obecnie króla jakim jest wirus SARS-CoV-2, dostarczają niemałej frustracji i bólu głowy. Przeglądając portale społecznościowe czy witryny stron www, oprócz negatywnych newsów, po...
Konflikty są nieodłącznym elementem naszego życia. Jednak niektórzy wolą tłumić w sobie emocje, by nie dopuścić do awantury. My w zamian proponujemy konstruktywne kłótnie.
Święta to wyjątkowy czas spędzony przy stole z najbliższą rodziną. Jednak wizję idealnego Bożego Narodzenia często niszczą kłótnie, które nawet są w stanie odebrać apetyt, co jest wybitnie niewskazane, gdy gospodyni spędziła w kuchni ki...
Jak aktywnie słuchać? Poznaj techniki aktywnego słuchania
Jak rozmawiać z dzieckiem o koronawirusie?
Kwarantanna i izolacja w czasach pandemii. Jak wpływa na nasze funkcjonowanie i psychikę?
Dlaczego reagujemy agresją? Jak świat w pandemii reaguje złością