jestem smutny

Kategorie wpisów:

Depresja

Redakcja Lumine

28.05.2019

Depresja celebrytów. Czym jest klub 27?

Czym jest Klub 27 i dlaczego zamiast epitetem "elitarny", określany jest mianem "przeklętego"? Choć nazwa może kojarzyć się z imprezownią w wielkim mieście jak Nowy Jork, prawda jest nieco bardziej brutalna. Żeby wstąpić do wspomn... Czytaj więcej

Depresja

Redakcja Lumine

26.05.2019

Depresja celebrytów. Słynni aktorzy chorzy na depresję

Depresja nie wybiera. Dotyka różne osoby bez względu na ich status społeczny i zasobność portfela, również gwiazdy i celebrytów. Którzy artyści chorują na depresję? &nbs... Czytaj więcej

Lęki / Nerwica

Redakcja Lumine

22.03.2019

Dlaczego się boję? Nerwica lękowa.

Lęk jest uczuciem znanym już przez naszych przodków. Dzięki niemu wiemy, że wokół dzieje się coś, co wymaga naszej czujności, czy reakcji. Nasz mózg uważnie i w wyczulony spos&oac... Czytaj więcej

Depresja

Redakcja Lumine

21.03.2019

Chcę się zabić. Co robić gdy mam myśli samobójcze?

Kiedyś temat tabu, dzisiaj element otaczającej nas rzeczywistości. Nie wierzycie? W Polsce 15 osób dziennie podejmuje próbę samobójczą, swój cel osiąga 11 z nich, reszta zy... Czytaj więcej

Lęki / Nerwica

Redakcja Lumine

14.03.2019

Zespół stresu pourazowego. Czym jest PTSD?

Chroniczny napięcie i stres związany z pracą, stylem życia i kłopotami dnia codziennego często odbija się na naszym zdrowiu. Niekiedy nie jesteśmy na tyle silni, by odeprzeć problemy i popadamy w mela... Czytaj więcej

Depresja

Redakcja Lumine

14.03.2019

Jak pomóc osobie w depresji?

Według obecnych doniesień, depresja dopada co dziesiątą osobę na świecie. Aktualnie stanowi już czwarty co do ważności problem zdrowotny, a przewidywania dotyczące roku 2020 mówią, że będzie on... Czytaj więcej

Lęki / Nerwica

Redakcja Lumine

11.03.2019

Więcej niż strach. 4 najczęstsze rodzaje fobii

Wszyscy się czegoś boimy, a strach towarzyszy nam od zawsze. Można nawet powiedzieć, że lęku uczymy się od najmłodszych lat i na bieżąco – życie samo dostarcza nam bodźców i stawia nas pr... Czytaj więcej

Lęki / Nerwica

Redakcja Lumine

07.03.2019

Bardzo się boję. Czym jest fobia i jak ją leczyć?

Strach i lęk są zapisane w naturze każdego człowieka. Te wielowymiarowe odczucia u różnych ludzi przybierają różne postacie. Niebezpieczeństwo dla niektórych jest motywatorem i na... Czytaj więcej

Terapia

Redakcja Lumine

21.02.2019

Jaką terapię wybrać? Terapia poznawczo-behawioralna.

Kiedy w naszym życiu pojawiają się problemy z którymi sami nie potrafimy sobie poradzić, szukamy pomocy. I o ile, problemy są natury fizycznej łatwo wybrać specjalistę, gdy mamy do czynienia z... Czytaj więcej

Depresja

Redakcja Lumine

18.02.2019

Co zrobić kiedy podejrzewam depresję? Pierwsze kroki w leczeniu depresji.

Depresja nazywana „chorobą cywilizacyjną”, to choroba myśli i emocji, przewlekłe i długotrwałe obniżenie nastroju. Często niesie za sobą szereg objawów fizycznych, które wcal... Czytaj więcej