Lęki / Nerwica

Dlaczego się boję? Nerwica lękowa.

Dlaczego się boję? Nerwica lękowa.
Redakcja Lumine

Lęk jest uczuciem znanym już przez naszych przodków. Dzięki niemu wiemy, że wokół dzieje się coś, co wymaga naszej czujności, czy reakcji. Nasz mózg uważnie i w wyczulony sposób selekcjonuje uczucia, kwalifikując je do tyc...

Czytaj więcej



Lęki / Nerwica

Zespół stresu pourazowego. Czym jest PTSD?

Zespół stresu pourazowego. Czym jest PTSD?
Redakcja Lumine

Chroniczny napięcie i stres związany z pracą, stylem życia i kłopotami dnia codziennego często odbija się na naszym zdrowiu. Niekiedy nie jesteśmy na tyle silni, by odeprzeć problemy i popadamy w melancholię, chandrę i przygnębienie. Poddajemy się ak...

Czytaj więcej


Depresja

Jak pomóc osobie w depresji?

Jak pomóc osobie w depresji?
Redakcja Lumine

Według obecnych doniesień, depresja dopada co dziesiątą osobę na świecie. Aktualnie stanowi już czwarty co do ważności problem zdrowotny, a przewidywania dotyczące roku 2020 mówią, że będzie ona stanowić drugi problem w skali zachorowań. Są to...

Czytaj więcej