Czcionka:

A A+ A++

Kontrast:

Projekty UE Projekty UE Projekty UE Projekty UE

jestem smutny

blog
Lęki / Nerwica

Redakcja Lumine

|

16.02.2021

Anhedonia - czym jest, objawy, przyczyny, leczenie

Anhedonia to niezdolność do odczuwania przyjemności i radości z życia. Skąd się bierze i co można z nią zrobić? Czytaj więcej
blog
Depresja

Redakcja Lumine

|

28.05.2020

Czy można zapobiec nawrotom depresji?
Depresja zwana chorobą duszy i ciała często paraliżuje życie zarówno chorego jak i jego otoczenia. Walka z nią jest ciężka i nierówna a często mimo wygranej, choroba wraca. Czy istnieją... Czytaj więcej
blog
Depresja

Redakcja Lumine

|

27.05.2020

Dlaczego depresja wraca? Przyczyny nawrotów epizodów depresji
W momencie gdy wydaje nam się, że pożegnaliśmy smutek i pustkę związaną z depresją i na nowo staramy się układać sobie życie znów staje pod naszymi drzwiami twierdząc, że jej z nami dobrze. Naw... Czytaj więcej
blog
Lęki / Nerwica

Redakcja Lumine

|

16.04.2020

Osobowość unikająca. Dlaczego osoby z tym zaburzeniem ciągle ratują się ucieczką?
Od pokoleń wszyscy znamy mechanizm ucieczki. Działaniami takimi jest unikanie pewnych zdarzeń i sytuacji w życiu. Jednak żyjąc w społeczeństwie i chcąc funkcjonować w poprawnych relacjach oraz rolach... Czytaj więcej
blog
Lęki / Nerwica

Redakcja Lumine

|

14.04.2020

Przeciążenie informacyjne - jak je rozpoznać i jak z nim walczyć?
Przeciążenie informacyjne to stan, w którym ludzki mózg jest bombardowany większą ilością informacji niż ta, którą może przetworzyć. Jakie są jego skutki i jak mu przeciwdziałać?... Czytaj więcej
blog
Terapia

Redakcja Lumine

|

18.11.2019

Dlaczego nastolatki się tną? Przyczyny i leczenie samookaleczeń
Problem samookaleczenia zwykle pojawia się wraz z tematem dojrzewania. Dlaczego nastolatki się tną? Jak można im pomóc? Czytaj więcej
blog
Terapia

Redakcja Lumine

|

09.10.2019

Czym jest terapia ACT i w czym może Ci pomóc?
Wycofujesz się z nowych projektów i wyzwań z obawy, że coś może pójść nie po Twojej myśli? Uciekasz od emocji, a nowe doświadczenia przyprawiają Cię o gęsią skórkę? Przeczyta... Czytaj więcej
blog
Depresja

Redakcja Lumine

|

25.09.2019

DDD, czyli Dorosłe Dzieci z Rodzin Dysfunkcyjnych - jak im pomóc?
DDD to skrót od Dorosłego Dziecka z Rodziny Dysfunkcyjnej. Na czym polega ten syndrom, jakie są jego objawy, przyczyny i gdzie odczuwająca go osoba może szukać pomocy? Czytaj więcej
blog
Lęki / Nerwica

Redakcja Lumine

|

12.09.2019

Wyrzuty sumienia - czy są oznaką choroby? Jak je zwalczyć?
Rzuciłeś partnera, który był dla Ciebie dobry i opiekuńczy, i nie możesz pozbyć się poczucia winy? A może kłamstwo zaserwowane w pracy, czy przejechanie na czerwonym świetle sprawiają, że wyrzu... Czytaj więcej
blog
Depresja

Redakcja Lumine

|

02.09.2019

Jak żyć z chorym na depresję?
Choć depresja uderza w poszczególnego człowieka, choruje nie tylko on, ale i jego bliscy. Wyobraź sobie sytuację, że Twój partner był dla Ciebie oparciem i pomocą w wychowywaniu dzieci,... Czytaj więcej