Depresja

5 pięknych piosenek inspirowanych depresją

5 pięknych piosenek inspirowanych depresją
Redakcja Lumine

Odobiera radość i chęć do życia, ale i potrafi być źródłem inspiracji. Depresja przyczyniła się do powstania pięknych, choć smutnych piosenek. W wielu artystach wenę wyzwalają ciężkie wydarzenia i doświadczenia. Forma spisania swoich trosk i ż...

Czytaj więcej


Terapia

Sport jako pigułka szczęścia

Sport jako pigułka szczęścia
Redakcja Lumine

Negatywny nastrój, brak energii, uczucie wyczerpania pesymistycznie wpływają na nasze działania. Popadamy w marazm i szukamy sposobów na poprawę samopoczucia. Gdy dodatkowo dręczą nas różne problemy dnia codziennego, mniejsze lub...

Czytaj więcej


Terapia

Skąd czerpać upragnione endorfiny?

Skąd czerpać upragnione endorfiny?
Redakcja Lumine

Każdy z nas lubi uczucie euforii, zadowolenia i tak zwanego błogostanu. Taki stan potrafią  zafundować nam endorfiny, które wytwarza nasz organizm w pewnych sytuacjach. Co to są endorfiny?  Jak i gdzie ich szukać? Hormony szczęścia i...

Czytaj więcej


Depresja

Depresja w kulturze. Słynne filmy o depresji

Depresja w kulturze. Słynne filmy o depresji
Redakcja Lumine

Depresja nosi miano choroby cywilizacyjnej. Atakuje niespostrzeżenie, potrafi trwać latami i regularnie ciągnie człowieka w dół. Nie wybiera. Dotyka znanych, sławnych, bogatych i biednych. Choroba ta stała się nie tylko elementem współc...

Czytaj więcej