Kłamstwo i jego pochodne, jak zdrada, czy oszustwo od dawna postrzegane są przez nas jako oburzające i negatywne zachowanie. Myśląc o nim, widzimy ofiary kłamstw, zdrad i oszustw, zdecydowanie potępiając osoby czyniące je. Skąd się wzięło kłamstwo i...
Równowaga emocjonalna jest reakcją emocjonalną adekwatną do siły działającego bodźca. Jak ją osiągnąć?
Czy to możliwe, by jednocześnie odczuwać dwa sprzeczne i jakby wykluczające się uczucia? Taka sytuacja nosi nazwę ambiwalencji. Na czym dokładnie polega?
Schematy jako trwałe wzorce zachowania wpływające negatywnie na nasze funkcjonowanie, potrzebują właściwego i dość złożonego podejścia do psychoterapii. I to miejsce właśnie zajmuje terapia schematów. Jakie są jej główne cechy oraz skąd...
Często nasze ciało samo mówi nam, że coś jest nie tak i szwankuje. Ból głowy, duszności, problemy żołądkowe bez jasnej przyczyny. Znasz to? To mogą być objawy psychosomatyczne, wynikające nie z choroby, jak z problemów natury psy...
Prześladuje Cię przeczucie, że stanie się coś złego? Poznaj schemat podatności na zranienie lub zachorowanie
Wszystkie oblicza aktywnego schematu zależności i niekompetencji. Przełam to!
Masz wrażenie, że nie pasujesz do swojej paczki znajomych i ludzi z pracy? Zobacz, czym jest schemat izolacji społecznej
Czujesz się winny i wybrakowany? Poczytaj o schemacie wadliwości i wstydu