Czcionka:

A A+ A++

Kontrast:

Projekty UE Projekty UE Projekty UE Projekty UE

depresja

Depresja jedno z najcześciej występujących zaburzeń psychicznych ostatnich czasów. Dotyka coraz więcej osób bez względu na pochodzenie, wiek, płeć czy status społeczny. Głównymi objawami depresji jest, długotrwale utrzymujący się smutek, uczucie pustki, czy poczucie beznadziejności. Dochodzą także objawy somatyczne, jak obniżenie zdolności psychoruchowej, czy brak koncentracji, a także problemy ze snem i wagą.
    Podłożem wystąpienia depresji mogą być traumatyczne przeżycia, strata bliskiej osoby, długotrwały stres, a czasem, także uwarunkowana genetycznie. Leczenie depresji to żmudny proces. Farmakologia w stanach depresyjnych pomaga w złapaniu równowagi i podjęciu psychoterapii, dzięki której zdobywamy umiejętności radzenia sobie ze smutkiem i stresem. Depresja to ciężka choroba, w porę nie podjęte leczenie prowadzi do izolacji i cierpień chorego jak i jego bliskich. Może być powodem targnięcia się na swoje życie. Często osoby cierpiące na depresje maja myśli samobójcze. Nie należy więc lekceważyć objawów mówiących o zaburzeniu jakim jest depresja, gdyż w porę udzielone wsparcie i fachowa pomoc daje szanse na powrót do normalnego funkcjonowania bez smutku i cierpienia jakie niesie ze sobą choroba.

 

blog
Terapia

Redakcja Lumine

|

10.04.2020

Mikroflora jelitowa a zaburzenia psychiczne. Co bakterie w jelitach mają do naszej psychiki?

Od pewnego czasu coraz więcej badań i informacji dotyczy funkcjonowania naszych jelit. Słyszymy,” jelita drugim mózgiem”, podkreślając ich ważną rolę w naszym organizmie. Ale, czy bakterie dolnego odcinka układu pokarmowego mogą mi... Czytaj więcej
blog
Depresja

Redakcja Lumine

|

20.03.2020

Jak rozpoznać depresję u dzieci i młodzieży? Jak można ją leczyć?
Choć depresja kojarzy się głównie z dorosłymi osobami, niestety dotyka również tych młodszych. Jak rozpoznać ją u dzieci, nastolatków i młodzieży oraz jak wygląda jej leczenie? Czytaj więcej
blog
Lęki / Nerwica

Redakcja Lumine

|

19.03.2020

Jak rozpoznać nerwicę depresyjną? Czym jest dystymia?
Dystymia jest jednym z zaburzeń afektywnych o podłożu nerwicowym, stąd jej druga nazwa nerwica depresyjna. Jak się objawia, jakie są jej przyczyny i jak wygląda leczenie? Czytaj więcej
blog
Depresja

Redakcja Lumine

|

13.03.2020

Jak zapobiegać samobójstwom. Formy i rodzaje wsparcia. Gdzie szukać pomocy ?
Problem samobójstw coraz częściej pojawia się w mediach czy działaniach instytucji. Niestety to niepokojące statystyki wzrostu zachowań samobójczych jak i występowanie zaburzeń psychiczn... Czytaj więcej
blog
Depresja

Redakcja Lumine

|

09.03.2020

Samobójstwa wśród dzieci i młodzieży, sprawdź symptomy i niepokojące zachowania
 Sama myśl, że młody człowiek - dziecko może odebrać sobie życie budzi w nas niepokój i niezrozumienie. Samobójstwo to targnięcie się na swoje życie, własna decyzja o rezygnacji z n... Czytaj więcej
blog
Terapia

Redakcja Lumine

|

04.11.2019

Moda czy pomoc w psychoterapii - o co chodzi w mindfulness?
Mindfulness, słowo to coraz częściej pojawia się na okładkach książek, gazet, słychać je w mediach. Znane osoby chwalą wprowadzenie w swoje życie zasad uważności. Co to jest mindfulness? Na czym poleg... Czytaj więcej
blog
Lęki / Nerwica

Redakcja Lumine

|

02.08.2019

Bądź przy mnie. Cechy osobowości zależnej.
   Człowiek jako istota społeczna potrzebuje towarzystwa. Potrzebuje osób, które są blisko, chce tworzyć jakąś wspólnotę czy związek. Są jednak są momenty gdy zdecydowan... Czytaj więcej
blog
Terapia

Redakcja Lumine

|

01.07.2019

Brakuje mi wiary we własne możliwości. Jak budować poczucie własnej wartości?
Poczucie własnej wartości pojawia się w naszym życiu w dwóch postaciach - albo nam go brakuje, albo mamy jego nadmiar. Czym jest i jak je budować? Bo na wstępie pada od razu jedna z lepszych wi... Czytaj więcej
blog
Terapia

Redakcja Lumine

|

15.06.2019

Sport jako pigułka szczęścia
Negatywny nastrój, brak energii, uczucie wyczerpania pesymistycznie wpływają na nasze działania. Popadamy w marazm i szukamy sposobów na poprawę samopoczucia. Gdy dodatkowo dręczą nas r&... Czytaj więcej
blog
Depresja

Redakcja Lumine

|

14.06.2019

Depresja milionera? Słynni przedsiębiorcy cierpiący na zaburzenia psychiczne
Wydawałoby się, że pieniądze są dokładnie tym, o czym marzy większość z nas. Już jako małe dzieci śnimy o luksusie, pięknym domu i ekskluzywnym samochodzie. Czy na pewno wiemy, czego chcemy? Czy fortu... Czytaj więcej