Seksualność

Dlaczego kobiety kłamią w łóżku?

Dlaczego kobiety kłamią w łóżku?
Redakcja Lumine

Zadowolenie seksualne jest jedną z ważniejszych rzeczy w związku. Dobrze funkcjonująca para obopólnie stara się o sprawienie sobie przyjemności z seksu. Dbają o siebie i swoją rozkosz jak i o zadowolenie partnera. Jednak w rzeczywistości wygla...

Czytaj więcej


Terapia

Sport jako pigułka szczęścia

Sport jako pigułka szczęścia
Redakcja Lumine

Negatywny nastrój, brak energii, uczucie wyczerpania pesymistycznie wpływają na nasze działania. Popadamy w marazm i szukamy sposobów na poprawę samopoczucia. Gdy dodatkowo dręczą nas różne problemy dnia codziennego, mniejsze lub...

Czytaj więcej


Terapia

Skąd czerpać upragnione endorfiny?

Skąd czerpać upragnione endorfiny?
Redakcja Lumine

Każdy z nas lubi uczucie euforii, zadowolenia i tak zwanego błogostanu. Taki stan potrafią  zafundować nam endorfiny, które wytwarza nasz organizm w pewnych sytuacjach. Co to są endorfiny?  Jak i gdzie ich szukać? Hormony szczęścia i...

Czytaj więcej