Zadowolenie seksualne jest jedną z ważniejszych rzeczy w związku. Dobrze funkcjonująca para obopólnie stara się o sprawienie sobie przyjemności z seksu. Dbają o siebie i swoją rozkosz jak i o zadowolenie partnera. Jednak w rzeczywistości wygla...
Współżycie znacząco wpływa na poczucie satysfakcji z życia i dobre relacje w związku. Nie da się ukryć, że jest to bardzo ważny element relacji partnerskiej, a jego brak stanowi nie tylko powód do zmartwień, ale i w dłuższej perspektywi...
Choć lęk jest stanem emocjonalnym, z którym mamy do czynienia niemal codziennie, u niektórych może przybierać postać przedłużającego się uczucia niepokoju i napięcia. Wówczas mówimy o nim, jak o zaburzeniu, które sk...
Seks i erotyka otaczają nas we współczesnym świecie, jest dookoła, bilbordy, telewizja, internet czy portale społecznościowe przekazują obraz zawsze udanego namiętnego i pięknego seksu. Ale, czy przyglądając się własnemu życiu seksualnemu tak...
Fenomenem bliskości w związkach jest poczucie seksualności kobiety i mężczyzny. Z punktu biologii seks jest gwarancją przedłużenia gatunku. Patrząc na sferę psychiczną i emocjonalną, daje nam poczucie spełnienia, oraz podnosi nasze poczucie akceptacj...
Higiena snu, czyli jak spać, żeby się wyspać?
Działania wymierzone w bezsenność - jak rozpoznać i leczyć zaburzenia snu?
Boję się, że chłopak mnie porzuci. Czym jest nullofobia i skąd się bierze?
Nie mogę spać. Bezsenność - jak rozpoznać zaburzenia snu? Kiedy zgłosić się do specjalisty?