Lęki / Nerwica

Koronawirus-lęki i panika a fakty

Koronawirus-lęki i panika a fakty
Redakcja Lumine

„Jedyna forma zarazy przenosi się szybciej od wirusa - strach” słowa Dana Browna idealnie opisują aktualna sytuację ogólnie wprowadzonej i odczuwanej paniki na świecie, wywołanej lękiem pojawiających się zachorowań na koronawirusa....

Czytaj więcej



Lęki / Nerwica

5 sposobów na opanowanie drżących rąk

5 sposobów na opanowanie drżących rąk
Redakcja Lumine

Na służbowych spotkaniach, rozmowach z szefem czy na pierwszej randce Natalia zawsze trzymała ręce pod stołem. Bała wyciągnąć się je nawet wówczas, gdy musiała coś zanotować. Dlaczego? Drżały ze zdenerwowania. Skąd bierze się ten problem i jak...

Czytaj więcej