Czcionka:

A A+ A++

Kontrast:

Projekty UE Projekty UE Projekty UE Projekty UE

BED

blog
Terapia

Redakcja Lumine

|

04.11.2019

Moda czy pomoc w psychoterapii - o co chodzi w mindfulness?

Mindfulness, słowo to coraz częściej pojawia się na okładkach książek, gazet, słychać je w mediach. Znane osoby chwalą wprowadzenie w swoje życie zasad uważności. Co to jest mindfulness? Na czym polega skuteczność działań uważności? Czy praktyka mind... Czytaj więcej
blog
Lęki / Nerwica

Redakcja Lumine

|

22.04.2019

Zespół kompulsywnego objadania się- gdy jedzenie przejmuje kontrolę
Żyjemy w ciągłym biegu, stresie i nieograniczonym dostępie do jedzenia, które jak się okazuje kompensuje nam wiele niepowodzeń i rozczarowań. Wspólne posiłki poszerzają relacje towarzysk... Czytaj więcej