Nazywam się Milena Miszkiel i jestem psycholożką-seksuolożką, prowadzę konsultacje w formie online. Mam własny gabinet online, w którym wspieram głównie kobiety w obszarze wsparcia psychologicznego i seksuologicznego. Obecnie pracuję również w niepublicznej poradni psychologiczno-pedagogicznej.

Ukończyłam 5-letnie magisterskie studia psychologiczne o specjalności psychoterapia i terapia seksualna w Wyższej Szkole Finansów i Zarządzania w Warszawie (obecnie Akademia Ekonomiczno-Humanistyczna). Następnie ukończyłam studia podyplomowe z Seksuologii Klinicznej w Akademii Ekonomiczno-Humanistycznej w Warszawie, a także studia podyplomowe z Przygotowania Pedagogicznego dla Psychologów, co dało mi uprawnienia do pracy w oświacie.

W czasie studiów odbywałam praktyki w Zakładzie Karnym w Żytkowicach w Dziale Penitencjarnym oraz w Szpitalu Wolskim w Warszawie na Oddziale Psychiatrycznym Dziennym.

Pracuję w nurcie terapii skoncentrowanej na rozwiązaniach (TSR) oraz wykorzystuję w swojej pracy techniki uważności (mindfulness).

Wspieram kobiety, które chcą poznać, zrozumieć i rozwinąć swoją energię seksualną, a także pomagam tym, które doświadczają zaburzeń seksualnych oraz nie są zadowolone ze swojego życia seksualnego. Wspólnie odkryjemy i stworzymy Twoją harmonijną więź ze swoim ciałem i oddechem, odnajdziemy Twoją drogę do samej siebie, zaopiekuję Twoją kobiecość i seksualność, a także pokażę Ci techniki radzenia sobie ze stresem, kołowrotkiem myśli i trudnymi emocjami.

Obszary, w których mogę Cię wspierać:

Seksualność kobiet:

– Chcesz poznać, zrozumieć oraz realizować swoje potrzeby seksualne

– Pragniesz odkrywać i rozwijać swój potencjał jako istoty seksualnej z satysfakcją i radością

– Chciałabyś przeżywać zbliżenia w relacji partnerskiej w pełniejszy sposób

– Nie chcesz doświadczać trudności w uzyskaniu przyjemności seksualnej

– Czujesz, że wciąż blokują Cię negatywne przekonania na temat seksualności, swojego ciała i chcesz to zmienić

– Doświadczasz zaburzeń popędu seksualnego, podniecenia seksualnego i przeżywania orgazmu, a także zaburzenia związane z bólem (pochwica, dyspareunia)

– Chciałabyś porozmawiać i szukasz sprawdzonej wiedzy w obszarze pozytywnej seksualności.

Wsparcie emocjonalne i w budowaniu relacji:

– Chciałabyś nauczyć się radzić sobie ze stresem, napięciem i trudnymi myślami

– Potrzebujesz poradzić sobie z trudnymi emocjami, takimi jak złość, smutek, strach, poczucie winy czy wstyd

– Zostałaś mamą i masz poczucie, że zatraciłaś siebie, chciałabyś znów móc realizować swoje potrzeby, również potrzeby seksualne

– Chcesz nauczyć się rozmawiać z partnerem bez oceniającego sposobu myślenia i czerpać przyjemność z bycia w tej relacji

– Potrzebujesz wzmocnić pewność siebie, popracować nad akceptacją siebie, a także zaopiekować swoje samopoczucie. 

Wspieranie matek małych dzieci (0-6 r. ż.), które:

– chcą umiejętnie wspierać swoje dziecko w rozwoju seksualnym

– zauważają, iż dziecko masturbuje się i nie wiedzą, jak sobie z tym radzić

– potrzebują psychoedukacji w tematyce ekspresji seksualnej małego dziecka, w tym również masturbacji dziecięcej.

W moim gabinecie panuje atmosfera pełna tolerancji i szacunku. Priorytetem jest dla mnie szanowanie autonomii pacjenta. Dążę do tego, aby pomóc pacjentom znaleźć odpowiedzi w samych sobie, tworząc atmosferę akceptacji i bezpieczeństwa. W mojej praktyce kieruję się zasadami etyki zawodu psychologa, z naciskiem na dobro i komfort pacjenta, wykazując zrozumienie i akceptację wobec ich trudności.

Strona internetowa: milenamiszkiel.pl

Instagram: @milenamiszkiel.seksuolog

E-mail: kontakt@milenamiszkiel.pl

Na maile i telefony odpowiadam (i odbieram) w dniach pon-czw od 08:00 do 16:00

Spotkania online prowadzę poprzez aplikację Skype. Jeśli nie masz możliwości korzystania z tej aplikacji, daj znać podczas zapisywania się, a znajdziemy alternatywne rozwiązanie.

Zapraszam do kontaktu.

Więcej o mnie przeczytasz również na mojej stronie internetowej.