Czcionka:

A A+ A++

Kontrast:

Projekty UE Projekty UE Projekty UE Projekty UE

Blog

blog
Terapia

Redakcja Lumine

|

14.06.2021

Jak pracować z partnerem nad rozwiązywaniem konfliktów w związku? Ćwiczenie dla par

Jak odnaleźć złoty środek w konfliktach z partnerem? Przeprowadźcie proste ćwiczenie. Czytaj więcej
blog
Seksualność

Redakcja Lumine

|

10.06.2021

Masturbacja dziecięca - kiedy i w jaki sposób rozmawiać z dzieckiem?
Kiedy masturbacja u dziecka jest naturalnym etapem rozwoju, a kiedy powinna zwrócić uwagę rodzica? Czytaj więcej
blog
Terapia

Redakcja Lumine

|

10.06.2021

Jak wzmacniać tryb Zdrowego Dorosłego?
Tryb Zdrowego Dorosłego to dojrzały stan umysłu. Jak można go wypracować? Czytaj więcej
blog
Seksualność

Redakcja Lumine

|

09.06.2021

4 ćwiczenia dla par, które chcą przezwyciężyć kryzys i rutynę w związku
Jakie ćwiczenia mogą wypróbować w swoim życiu pary, które przeżywają kryzys? Czytaj więcej
blog
Seksualność

Redakcja Lumine

|

08.06.2021

W trakcie seksu myślisz o tym, co jutro zrobić na obiad? Wprowadź do sypialni mindfulness
Jak zachować pełną świadomość i być obecnym w każdej sekundzie seksu? Czytaj więcej
blog
Terapia

Redakcja Lumine

|

07.06.2021

Jak wizualizacja pomoże Ci zmienić postrzeganie traumatycznych wydarzeń z przeszłości?
Jak z pomocą wizualizacji można zmienić traumatyczne i bolesne wydarzenia z przeszłości? Czytaj więcej
blog
Terapia

Redakcja Lumine

|

01.06.2021

Jaką rolę w związku odgrywają dziecięce tryby? Ćwiczenie wspierające dla par
Jak dziecięce tryby schematów wpływają na związki? Jak wykorzystać wiedzę na ich temat do budowania silnej relacji z partnerem? Czytaj więcej
blog
Terapia

Redakcja Lumine

|

30.05.2021

Czujesz, że musisz ratować innych i im pomagać? Uważaj, żeby nie wpaść w pułapkę mesjasza
Pułapka mesjasza do odczuwanie konieczności pomagania innym ludziom. Czy jest w niej coś złego? Czytaj więcej
blog
Terapia

Redakcja Lumine

|

30.05.2021

Kompleks męczennika, czyli o osobach, które oferują pomoc, a później narzekają na przepracowanie
Osoby z kompleksem męczennika ciągle narzekają i jednocześnie poświęcają się dla innych. Skąd bierze się takie zachowanie? Czytaj więcej
blog
Terapia

Redakcja Lumine

|

27.05.2021

Rozpoznaj swoje tryby radzenia sobie w związku! Na pewno znasz te rodzaje konfliktów
Tryby radzenia sobie pomagają zrozumieć dynamikę każdego związku oraz umożliwiają pracę nad nim. Czytaj więcej