| Lumine

Seksualność

Lęki / Nerwica

Depresja

Terapia

Seksualność

Lęki / Nerwica

Depresja

Terapia

Lęki / Nerwica

Dodał Redakcja Lumine, 15.07.2019

Nie mogę spać. Bezsenność - jak rozpoznać zaburzenia snu? Kiedy zgłosić się do specjalisty?

1/3 życia spędzamy na spaniu, a przynajmniej tyle czasu powinniśmy na nie poświęcać. Sen jest czynnością równie w...

Terapia

Dodał Redakcja Lumine, 11.07.2019

Jak żyć z malkontentem? Jak go traktować i samemu przy nim nie zwariować?

Znasz mężczyznę, któremu nie można dogodzić, który wiecznie chodzi niezadowolony, a jego narzekaniom nie m...

Lęki / Nerwica

Dodał Redakcja Lumine, 10.07.2019

Brzuch boli mnie ze stresu - co robić?

Przywołaj jakąś stresową sytuację ze swojego życia. Czy bolał Cię wówczas żołądek? Wiele osób po dolegliwo...

Lęki / Nerwica

Dodał Redakcja Lumine, 10.07.2019

Jak żyć z cholerykiem? 4 ważne zasady

"Żyję z cholerykiem" - idziemy o zakład, że nawet, jeśli samodzielnie nie wypowiedziałeś tych słów, usł...

Seksualność

Dodał Redakcja Lumine, 09.07.2019

Zdrada emocjonalna boli bardziej od zdrady fizycznej? Czym jest i jak ją rozpoznać?

Zdrada niejedno ma imię. Najczęściej utożsamiana jest z niewiernością rozumianą jako romans, ale może przybrać także pos...

Lęki / Nerwica

Dodał Redakcja Lumine, 08.07.2019

Jak nie przejmować się tym, co mówią inni?

Zastanów się, jak często w swoim życiu słyszałeś zdanie: "Ale co powiedzą inni?". Ile razy właśnie z po...

Terapia

Dodał Redakcja Lumine, 07.07.2019

Zespół Otella, czyli obłęd zazdrości. Czym jest, jakie są jego przyczyny i czy da się go wyleczyć?

Związki z osobami nadużywającymi alkoholu są zadziwiająco trwałe i trudne. Prócz problemów związanych z sa...

Depresja

Dodał Redakcja Lumine, 06.07.2019

Jak zachować work life balance? Czyli o stawianiu granic między życiem prywatnym, a zawodowym

Każdy z nas słyszał powiedzenie, że nie samą pracą człowiek żyje. Niestety, choć jest prawdziwe, jest też często ignorow...

Lęki / Nerwica

Dodał , 05.07.2019

Czym jest filofobia? Jak wygląda życie osoby panicznie bojącej się zakochania?

Motylki w brzuchu i świat widziany przez różowe okulary - wydawałoby się, że każdy z nas kocha stan zakochania. J...

Terapia

Dodał Redakcja Lumine, 04.07.2019

Techniki poprawnej komunikacji - poznaj je i zobacz, jak zmienią Twoje relacje z rodziną i pracownikami

Jak ważna jest w naszym życiu komunikacja interpersonalna? Służy do budowania i podtrzymywania relacji społecznych. Jest...

Potrzebujesz pomocy?

Posiadamy szerokie grono specjalistów z różnych dziedzin psychologii.

Poznaj naszych specjalistów

Blog