| Lumine

Seksualność

Lęki / Nerwica

Depresja

Terapia

Seksualność

Lęki / Nerwica

Depresja

Terapia

Seksualność

Dodał Redakcja Lumine, 29.07.2019

Rozstanie i co dalej? Jak radzić sobie z końcem związku?

Niestety wiele związków zamiast dojść razem do fazy "żyli długo i szczęśliwie" rozchodzi się po drodze....

Terapia

Dodał Redakcja Lumine, 27.07.2019

Jak odróżnić perswazję od manipulacji? Techniki perswazji

W Twoim życiu na pewno pojawił się moment, w którym chciałeś nakłonić kogoś do swoich racji lub skłonić go do okr...

Lęki / Nerwica

Dodał Redakcja Lumine, 25.07.2019

Jestem perfekcjonistą - czym jest perfekcjonizm i jak sobie z nim radzić?

Znasz kogoś, kto wszystko robi perfekcyjnie? Najmniejszy błąd powoduje w nim wyrzuty sumienia i nie daje mu spać po noca...

Lęki / Nerwica

Dodał Redakcja Lumine, 19.07.2019

Bezsenność osób starszych - skąd się bierze i jak ją leczyć?

Wiesz już czym jest bezsenność, skąd się bierze, jak ją leczyć i jak zadbać o właściwą higienę snu. Warto przyglądnąć si...

Seksualność

Dodał Redakcja Lumine, 19.07.2019

Konfabulacje - co to jest i jakie są ich przyczyny?

O konfabulacji mogłeś słyszeć w kontekście dziecka czy dorosłego, który w trakcie opowiadania jakiejś historii mi...

Seksualność

Dodał Redakcja Lumine, 18.07.2019

Miłość platoniczna czy z prawdziwego zdarzenia? A może, jedna i druga? Porozmawiajmy o rodzajach miłości

Czym jest uczucie platoniczne? Choć termin ten kojarzy się nam ze wczesnymi związkami nastolatków, jest r&oa...

Seksualność

Dodał Redakcja Lumine, 18.07.2019

Gdzie kończy się flirt, a zaczyna zdrada?

Gdzie leży granica między flirtem a zdradą, czy może flirt już jest zdradą? Porozmawiajmy o tych subtelnych różni...

Lęki / Nerwica

Dodał Redakcja Lumine, 17.07.2019

Higiena snu, czyli jak spać, żeby się wyspać?

Wiemy, jak ważne jest wysypanie się, dlatego dalej wgłębiamy się w temat bezsenności. Dzisiaj zajmiemy się eliminacją ze...

Depresja

Dodał Redakcja Lumine, 16.07.2019

Działania wymierzone w bezsenność - jak rozpoznać i leczyć zaburzenia snu?

Brniemy dalej w nieprzespane noce, na celownik obierając bezsenność. W poprzednim artykule opisaliśmy, czym jest zaburze...

Lęki / Nerwica

Dodał Redakcja Lumine, 15.07.2019

Boję się, że chłopak mnie porzuci. Czym jest nullofobia i skąd się bierze?

Nikt nie chce być odrzucony i zostawiony. Wprost przeciwnie, w związki wchodzi się z ogromną wiarą we własny happy...

Potrzebujesz pomocy?

Posiadamy szerokie grono specjalistów z różnych dziedzin psychologii.

Poznaj naszych specjalistów

Blog