Czcionka:

A A+ A++

Kontrast:

Projekty UE Projekty UE Projekty UE Projekty UE

Blog

blog
Depresja

Redakcja Lumine

|

18.02.2019

Jak łagodzić objawy depresji. 5 sposobów na złagodzenie smutku.

Depresja określana jako choroba cywilizacyjna XX wieku, dotyka coraz więcej osób. Nie zważa na wiek, pozycje społeczną czy płeć. Wpływa destrukcyjnie na wszystkie aspekty życia: społeczne, zawodowe, niszczy poczucie własnej wartości i zaburza... Czytaj więcej
blog
Terapia

Redakcja Lumine

|

14.02.2019

Jaka psychoterapia jest dla mnie odpowiednia? Rodzaje psychoterapii.
    Bez wątpienia decyzja o podjęciu psychoterapii należy do jednych z cięższych decyzji w życiu. Wstydzimy się, bo terapia postrzegana jest jako coś krępującego, o czym nie mówi... Czytaj więcej
blog
Depresja

Redakcja Lumine

|

10.02.2019

Czy mam depresję? Najważniejsze objawy zaburzenia.
Nie każdy smutek jest depresją i co ważniejsze nie każda depresja jest smutkiem. Depresja to poważna choroba psychiczna, ma ona ogromny wpływ na nastrój i uczucia. Pojawia się bardzo silne uczu... Czytaj więcej
blog
Depresja

Redakcja Lumine

|

10.02.2019

Dieta w depresji. 6 wskazówek co jeść, aby poczuć się lepiej.
Od najmłodszych lat uczymy się dobrych nawyków, także tych związanych z żywieniem. Jemy owoce, bo zawierają dużo witaminy C, która wspiera naszą odporność. Mięso, bo to dzięki niemu dost... Czytaj więcej
blog
Lęki / Nerwica

Redakcja Lumine

|

02.02.2019

Nerwica natręctw. Jak pokonać obsesję?
Nerwica natręctw, zaliczana do zaburzeń układu nerwowego, nazywana jest także chorobą obsesyjno- kompulsywną (ang. OCD). Pierwsze sygnały zaburzeń pojawiają się już w wieku młodzieńczym, nawet przed 1... Czytaj więcej
blog
Depresja

Redakcja Lumine

|

02.02.2019

Chcę mieć dziecko, a nie mogę - depresja w niepłodności
Niepłodność dotyka wielu aspektów życia człowieka. Godzi w poczucie własnej wartości, podważa kobiecość i męskość. Nie  spełnia oczekiwań otoczenia, psuje relacje w związku, budzi lęki dot... Czytaj więcej
blog
Lęki / Nerwica

Redakcja Lumine

|

02.02.2019

Dieta w nerwicy. Co warto jeść, a czego unikać?
Słowa Hipokratesa odegrały zasadniczą rolę dzisiejszej medycyny: Niechaj pożywienie będzie lekarstwem, a lekarstwo pożywieniem– od dawna zatem wiadomo, że dieta i żywienie zbilansowane w odpowie... Czytaj więcej
blog
Lęki / Nerwica

Redakcja Lumine

|

02.02.2019

Nerwica czy depresja? Poznaj różnice i podobieństwa.
Obie podstępnie wkraczają w życie, powoli, a jak już się rozgoszczą sieją spustoszenie. Tak! Depresja i nerwica potrafią zniszczyć marzenia i cele człowieka. Wyeliminować z życia społecznego, zabra... Czytaj więcej
blog
Lęki / Nerwica

Redakcja Lumine

|

22.01.2019

Jak odróżnić nerwicę od zwykłego strachu?
Każdy człowiek na pewno nie raz znalazł się w trudnej sytuacji, która wyzwoliła w nim przemijającą emocję, jaką jest strach. Trudny egzamin, rozmowa o pracę, pisk opon hamującego samochodu lub... Czytaj więcej
  • ...
  • 67
  • »