| Lumine

Seksualność

Lęki / Nerwica

Depresja

Terapia

Seksualność

Lęki / Nerwica

Depresja

Terapia

Terapia

Dodał Redakcja Lumine, 29.10.2019

Mindfulness. Trening uważności pomoże Ci opanować stres i odzyskać koncentrację

Szukasz skutecznego sposobu, który pozwoli Ci poradzić sobie ze stresem i negatywnymi emocjami? Może chcesz popra...

Terapia

Dodał Redakcja Lumine, 28.10.2019

Jak działają mechanizmy obronne ego?

Zauważyłeś, że potrafisz sam wytłumaczyć sobie problematyczną sytuację, w której się znalazłeś? Albo bardzo szybk...

Seksualność

Dodał Redakcja Lumine, 25.10.2019

Jak odróżnić autyzm atypowy od wczesnodziecięcego?

Autyzm atypowy jest jedną z odmian autyzmu, którą diagnozuje się nieco później niż autyzm dziecięcy. Jakie...

Lęki / Nerwica

Dodał Redakcja Lumine, 24.10.2019

Kiedy człowiek wpędza się w chorobę, by otrzymać troskę, czyli zespół Münchhausena

Jak daleko może posunąć się potrzeba doznawania opieki i sprawowania kontroli nad otoczeniem? Zespół Münchha...

Terapia

Dodał Redakcja Lumine, 24.10.2019

Autyzm wczesnodziecięcy - co to jest, objawy, przyczyny, leczenie

Autyzm wczesnodziecięcy zwany inaczej zespołem Kannera to jedno z zaburzeń ze spektrum autyzmu, którego objawy po...

Depresja

Dodał Redakcja Lumine, 22.10.2019

Skąd bierze się choroba afektywna dwubiegunowa? Gdzie szukać jej przyczyn i czy można się z niej wyleczyć?

Choroba afektywna dwubiegunowa to naprzemienne okresy depresji i manii. Jakie są jej przyczyny oraz jak wygląda lec...

Depresja

Dodał Redakcja Lumine, 22.10.2019

Kiedy depresja przeplata się z manią. Czym jest choroba afektywna dwubiegunowa? Jakie są jej objawy?

Okresy depresji przeplatane ze stanami silnego pobudzenia, sukcesy w pracy, a później całe dni walki o to, b...

Lęki / Nerwica

Dodał Redakcja Lumine, 16.10.2019

Techniki oddychania, które pomogą Ci uspokoić nerwy i emocje

Techniki oddychania są pomocne w zwalczaniu stresu. Na czym dokładnie polegają i jak wprowadzić je w życie?

Lęki / Nerwica

Dodał Redakcja Lumine, 15.10.2019

5 sposobów na opanowanie drżących rąk

Na służbowych spotkaniach, rozmowach z szefem czy na pierwszej randce Natalia zawsze trzymała ręce pod stołem. Bała wyci...

Lęki / Nerwica

Dodał Redakcja Lumine, 14.10.2019

Globus histericus, czyli uczucie uścisku w gardle. Skąd się bierze?

To uczucie towarzyszy Ci zawsze, gdy znajdujesz się w stresującej sytuacji? Czujesz w gardle ścisk? Masz wrażenie, że ut...

Potrzebujesz pomocy?

Posiadamy szerokie grono specjalistów z różnych dziedzin psychologii.

Poznaj naszych specjalistów

Blog