| Lumine

Seksualność

Lęki / Nerwica

Depresja

Terapia

Seksualność

Lęki / Nerwica

Depresja

Terapia

Terapia

Dodał Redakcja Lumine, 26.07.2023

Umiejętność akceptacji — jak przyjmować siebie bez stawiania warunków?

W dzisiejszym świecie, gdzie media społecznościowe, reklamy i standardy piękna narzucają nam idealne wzorce, zadbanie o...

Lęki / Nerwica

Dodał Redakcja Lumine, 25.07.2023

Obalamy krzywdzące mity i stereotypy na temat depresji

Mimo że depresja to poważne zaburzenie zdrowia psychicznego, które dotyka miliony ludzi na całym świecie, wciąż i...

Depresja

Dodał Redakcja Lumine, 23.07.2023

Jak wspierać bliską osobę z zaburzeniami psychicznymi – poradnik dla rodziny i przyjaciół

W dzisiejszych czasach wiele osób zmaga się z różnymi zaburzeniami psychicznymi, takimi jak depresja, lęki...

Terapia

Dodał Redakcja Lumine, 16.07.2023

Psychoterapia dla dzieci - jak pomóc maluchowi w radzeniu sobie z trudnościami?

Każde dziecko może napotkać trudności emocjonalne, które mogą wpływać na jego rozwój i codzienne funkcjono...

Terapia

Dodał Redakcja Lumine, 05.07.2023

Psychoterapia osób LGBT — wskazówki dla psychoterapeutów

Wspieranie terapeutyczne osób LGBT wymaga od psychoterapeuty wrażliwości, zrozumienia i umiejętności dostosowania...

Terapia

Dodał Redakcja Lumine, 04.07.2023

Tłumienie emocji i długofalowe skutki ukrywania tego, co czujemy

Emocje są nieodłączną częścią naszego życia, ponieważ stanowią naturalną reakcję na różnorodne sytuacje i bodźce....

Terapia

Dodał Redakcja Lumine, 26.06.2023

Well-being i jego znaczenie dla pracowników korporacji

W dzisiejszym dynamicznym świecie, kiedy pracownicy spędzają większość swojego czasu w miejscu pracy, well-being staje s...

Lęki / Nerwica

Dodał Redakcja Lumine, 21.06.2023

Czy da się naprawdę zaprzyjaźnić ze stresem?

Stres najczęściej kojarzy nam się z czymś negatywnym, czego należy unikać lub z czym należy walczyć. A co gdybyśmy zmien...

Terapia

Dodał Redakcja Lumine, 18.06.2023

Wypalenie zawodowe – etapy, objawy i sposoby odzyskania radości z pracy

Praca to nieodłączna część naszego życia, która może przynieść radość, spełnienie i satysfakcję. Jednak czasami d...

Terapia

Dodał Redakcja Lumine, 16.06.2023

Dziecko w ogniu rozwodu rodziców - na co zwrócić szczególną uwagę?

Rozwód może być trudnym doświadczeniem zarówno dla małżonków, jak i ich dziecka. Wbrew powszechnym...

Potrzebujesz pomocy?

Posiadamy szerokie grono specjalistów z różnych dziedzin psychologii.

Poznaj naszych specjalistów

Blog