| Lumine

Kategorie wpisów:

Lęki / Nerwica

Redakcja Lumine

19.07.2019

Bezsenność osób starszych - skąd się bierze i jak ją leczyć?

Wiesz już czym jest bezsenność, skąd się bierze, jak ją leczyć i jak zadbać o właściwą higienę snu. Warto przyglądnąć się jeszcze problemom z zaśnięciem u osób starszych. Czytaj więcej

Seksualność

Redakcja Lumine

19.07.2019

Konfabulacje - co to jest i jakie są ich przyczyny?

O konfabulacji mogłeś słyszeć w kontekście dziecka czy dorosłego, który w trakcie opowiadania jakiejś historii mijał się z prawdą. Pierwsze skojarzenie, które przychodzi na myśl w takiej... Czytaj więcej

Seksualność

Redakcja Lumine

18.07.2019

Miłość platoniczna czy z prawdziwego zdarzenia? A może, jedna i druga? Porozmawiajmy o rodzajach miłości

Czym jest uczucie platoniczne? Choć termin ten kojarzy się nam ze wczesnymi związkami nastolatków, jest równie aktualny w życiu dorosłych. Czytaj więcej

Seksualność

Redakcja Lumine

18.07.2019

Gdzie kończy się flirt, a zaczyna zdrada?

Gdzie leży granica między flirtem a zdradą, czy może flirt już jest zdradą? Porozmawiajmy o tych subtelnych różnicach i powodach, które pchają partnerów w ramiona osób trze... Czytaj więcej

Lęki / Nerwica

Redakcja Lumine

17.07.2019

Higiena snu, czyli jak spać, żeby się wyspać?

Wiemy, jak ważne jest wysypanie się, dlatego dalej wgłębiamy się w temat bezsenności. Dzisiaj zajmiemy się eliminacją zewnątrzpochodnych przyczyn zaburzeń snu oraz porozmawiamy o tym, jak wygląda zdro... Czytaj więcej

Depresja

Redakcja Lumine

16.07.2019

Działania wymierzone w bezsenność - jak rozpoznać i leczyć zaburzenia snu?

Brniemy dalej w nieprzespane noce, na celownik obierając bezsenność. W poprzednim artykule opisaliśmy, czym jest zaburzenie snu oraz przeanalizowaliśmy jego przyczyny i konsekwencje. Dzisiaj pó... Czytaj więcej

Lęki / Nerwica

Redakcja Lumine

15.07.2019

Boję się, że chłopak mnie porzuci. Czym jest nullofobia i skąd się bierze?

Nikt nie chce być odrzucony i zostawiony. Wprost przeciwnie, w związki wchodzi się z ogromną wiarą we własny happy end i "żyli długo i szczęśliwie". Są jednak osoby, które panicz... Czytaj więcej

Lęki / Nerwica

Redakcja Lumine

15.07.2019

Nie mogę spać. Bezsenność - jak rozpoznać zaburzenia snu? Kiedy zgłosić się do specjalisty?

1/3 życia spędzamy na spaniu, a przynajmniej tyle czasu powinniśmy na nie poświęcać. Sen jest czynnością równie ważną i niezbędną do życia jak picie wody, wdychanie powietrza i przyjmowanie pos... Czytaj więcej

Terapia

Redakcja Lumine

11.07.2019

Jak żyć z malkontentem? Jak go traktować i samemu przy nim nie zwariować?

Znasz mężczyznę, któremu nie można dogodzić, który wiecznie chodzi niezadowolony, a jego narzekaniom nie ma końca? Takie osoby noszą miano malkontenta. Co zrobić, gdy jednego z nich ma s... Czytaj więcej

Lęki / Nerwica

Redakcja Lumine

10.07.2019

Brzuch boli mnie ze stresu - co robić?

Przywołaj jakąś stresową sytuację ze swojego życia. Czy bolał Cię wówczas żołądek? Wiele osób po dolegliwościach związanych z brzuchem poznaje, że jest zaniepokojonych jakąś sytuacją. Ja... Czytaj więcej

Blog

Bezsenność osób starszych - skąd się bierze i jak ją leczyć?