| Lumine

Seksualność

Lęki / Nerwica

Depresja

Terapia

Seksualność

Lęki / Nerwica

Depresja

Terapia

Terapia

Dodał Redakcja Lumine, 09.04.2020

Krytyka więziennego eksperymentu Philipa Zimbardo. Czy można wierzyć w efekt Lucyfera?

W 2018 roku na Philipa Zimbardo spadł deszcz krytyki podważający słuszność wniosków wyciągniętych przez badacza n...

Terapia

Dodał Redakcja Lumine, 07.04.2020

Dlaczego dobry człowiek robi złe rzeczy, czyli Efekt Lucyfera i eksperyment doktora Zimbardo

Eksperyment Philipa Zimbardo z 1971 roku do dzisiaj pozostaje jednym z głośniejszych badań w psychologii społecznej. Na...

Terapia

Dodał Redakcja Lumine, 07.04.2020

5 ćwiczeń na poprawę koncentracji

Koncentracja to umiejętność, którą można wyćwiczyć. Chcesz poprawić swoje skupienie, poznaj 5 prostych ćwiczeń.

Terapia

Dodał Redakcja Lumine, 06.04.2020

Czym jest koncentracja i jakie są przyczyny problemów ze skupieniem uwagi?

Koncentracja jest umiejętnością świadomego skupienia uwagi i utrzymania jej na konkretnym przedmiocie, zjawisku czy zada...

Terapia

Dodał Redakcja Lumine, 03.04.2020

Jak aktywnie słuchać? Poznaj techniki aktywnego słuchania

Aktywne słuchanie jest jednym z elementów poprawnej komunikacji interpersonalnej, które wpływa na satysfak...

Lęki / Nerwica

Dodał Redakcja Lumine, 01.04.2020

Jak rozmawiać z dzieckiem o koronawirusie?

Koronawirus zatrzymał świat w miejscu, w tym też całą rzeczywistość dzieci. Podobnie jak dorośli ludzie, w różny...

Lęki / Nerwica

Dodał Redakcja Lumine, 30.03.2020

Kwarantanna i izolacja w czasach pandemii. Jak wpływa na nasze funkcjonowanie i psychikę?

Słowa kwarantanna i izolacja na dłuższy czas pozostaną w naszej pamięci. Kojarzone będą z wybuchem pandemii ko...

Lęki / Nerwica

Dodał Redakcja Lumine, 26.03.2020

Dlaczego reagujemy agresją? Jak świat w pandemii reaguje złością

Napięcie związane z rozprzestrzenianiem się pandemii budzi w nas frustrację, gniew i bunt. Spotykamy się z agresją, szyk...

Lęki / Nerwica

Dodał Redakcja Lumine, 23.03.2020

Pomaganie w czasie walki z epidemią. Korzyści płynące z czynienia dobra.

Sytuacja epidemii koronawirusa stawia nas w wielu ciężkich sytuacjach. Informacje które do nas napływają są negat...

Lęki / Nerwica

Dodał Redakcja Lumine, 23.03.2020

Obsesyjne mycie rąk, a pendemia koronawirusa. Jak mogą sobie pomóc osoby z zaburzeniami obsesyjno-kompulsyjnymi?

Nawet bez pandemii koronawirusa obsesyjne mycie rąk jest problemem wielu osób. Nic zatem dziwnego w tym, że ich z...

Potrzebujesz pomocy?

Posiadamy szerokie grono specjalistów z różnych dziedzin psychologii.

Poznaj naszych specjalistów

Blog