Czcionka:

A A+ A++

Kontrast:

Projekty UE Projekty UE Projekty UE Projekty UE

Blog

blog
Lęki / Nerwica

Redakcja Lumine

|

20.09.2019

Boję się ciasnych pomieszczeń. Czy można samemu wyleczyć się z klaustrofobii?

Klaustrofobia to jedna z popularniejszych fobii specyficznych, która polega na odczuwaniu lęku w małych, ciasnych pomieszczeniach czy wśród tłumu ludzi. Jakie są jej objawy i przyczyny oraz jak można się jej pozbyć? Czytaj więcej
blog
Lęki / Nerwica

Redakcja Lumine

|

19.09.2019

Nyktofobia - jak pokonać lęk przed ciemnością?
Czy boisz się ciemności? Nyktofobia, czyli paniczny strach przed ciemnością to jedna z popularniejszych fobii specyficznych. Jakie są jej przyczyny, objawy i jak można ją wyleczyć? Czytaj dalej. Czytaj więcej
blog
Seksualność

Redakcja Lumine

|

13.09.2019

Kompleks Edypa - czym jest i jak przejawia się u dorosłych mężczyzn?
Choć znany jest z mitologii greckiej, zadomowił się w psychoanalizie. Mowa o kompleksie Edyta, który polega na pociągu seksualnym syna do matki połączonym z jednoczesną niechęcią do ojca. Do cz... Czytaj więcej
blog
Lęki / Nerwica

Redakcja Lumine

|

12.09.2019

Wyrzuty sumienia - czy są oznaką choroby? Jak je zwalczyć?
Rzuciłeś partnera, który był dla Ciebie dobry i opiekuńczy, i nie możesz pozbyć się poczucia winy? A może kłamstwo zaserwowane w pracy, czy przejechanie na czerwonym świetle sprawiają, że wyrzu... Czytaj więcej
blog
Seksualność

Redakcja Lumine

|

11.09.2019

Kompleks wzrostu u mężczyzny - skąd się bierze i jak go pokonać?
Piotr kupił właśnie nowy samochód, czarną elegancką limuzynę znanej niemieckiej marki. Gdy tylko zajechał nową maszyną pod pracę, jego współpracownicy szybko skwitowali jego zakup:... Czytaj więcej
blog
Terapia

Redakcja Lumine

|

10.09.2019

Dziecko uzależnione od internetu? Rodzicu, zwróć uwagę na te zachowania
Internet jest stałą częścią naszej codzienności. Wiele zawodów nie istniałoby, gdyby nie dostęp do sieci. Spędzanie w niej wielu godzin dziennie, a czasem nawet kilkunastu, niesie za sobą niebe... Czytaj więcej
blog
Lęki / Nerwica

Redakcja Lumine

|

09.09.2019

Myślę, że mam raka – na czym polega kancerofobia?
Czym jest kancerofobia? To jedna z fobii specyficznych sprowadzająca się do odczuwania panicznego lęku przed rakiem. Na czym polega, skąd się bierze i jak ją pokonać? Czytaj więcej
blog
Terapia

Redakcja Lumine

|

08.09.2019

Trening umiejętności społecznych - komu jest polecany i jakie daje efekty?
Trening umiejętności społecznych uczy, jak reagować na swoje i cudze emocje oraz pomaga poprawnie komunikować się z otoczeniem. Metodę tę wykorzystuje się zarówno w pracy z dziećmi, jak i doros... Czytaj więcej
blog
Terapia

Redakcja Lumine

|

06.09.2019

Dlaczego nastolatki uciekają z domów?
Statystyki policyjne nie pozostawiają złudzeń - rocznie z polskich domów ucieka ponad 5 tysięcy nastolatków i choć większość ucieczek kończy się happy endem, niektórzy rodzice już... Czytaj więcej
blog
Lęki / Nerwica

Redakcja Lumine

|

05.09.2019

Trening Jacobsona krok po kroku. Metoda relaksacji dla zestresowanych
W wielu artykułach wspominaliśmy o tym, że w przypadku lęku i stresu terapeuta może zapoznać pacjenta z metodami relaksacji. Jedną z nich jest trening Jacobsona. Na czym polega i jak go przeprowadzić?... Czytaj więcej