| Lumine

Seksualność

Lęki / Nerwica

Depresja

Terapia

Seksualność

Lęki / Nerwica

Depresja

Terapia

Terapia

Dodał Redakcja Lumine, 22.08.2020

Dlaczego zaczynasz nucić piosenkę, którą cały czas słyszysz w radiu? O efekcie czystej ekspozycji

Efekt czystej ekspozycji sprowadza się do polubienia tych bodźców, które często oddziałują na człowieka. S...

Terapia

Dodał Redakcja Lumine, 21.08.2020

Dlaczego uprzykrzamy życie sobie i innym?

Emocjonalne zatrucie to sytuacja, w której osobiste konflikty wpływają na ludzkie zachowanie. Jak je rozpoznać?

Terapia

Dodał Redakcja Lumine, 20.08.2020

Jak asertywnie rozwiązywać konflikty?

Nie unikniesz konfliktów w życiu, ale masz wpływ na to czy je rozwiążesz, czy nie. Poznaj techniki asertywnego ro...

Terapia

Dodał Redakcja Lumine, 19.08.2020

Dlaczego dzieci naśladują rodziców?

Dzieci w ciągu pierwszych lat życia naśladują zachowania, które widzą u dorosłych. Dlaczego się tak dzieje?

Terapia

Dodał Redakcja Lumine, 18.08.2020

5 technik skutecznego uczenia się

Jak się uczyć, żeby się nauczyć? Poznaj techniki skutecznego przyswajania wiedzy, które pomogą Ci w kursach...

Terapia

Dodał Redakcja Lumine, 17.08.2020

Sprawdź, czy jesteś ekstrawertykiem

Ekstrawertyk czerpie energię z kontaktów z innymi ludźmi, szybkiego tempa życia i otwartości na świat. Wykonaj te...

Terapia

Dodał Redakcja Lumine, 14.08.2020

Sprawdź, czy jesteś introwertykiem! Jakie są jego cechy?

Choć bywają utożsamiani z osobami nieśmiałymi, introwertycy nie zgodzą się z taką łatką. Sprawdź, czy jesteś introwertyk...

Terapia

Dodał Redakcja Lumine, 13.08.2020

5 powodów, dla których warto ćwiczyć jogę

Joga to cała filozofia, która bazuje na ustawianiu się w różnych pozycjach i kontroli własnego oddechu. Wy...

Lęki / Nerwica

Dodał Redakcja Lumine, 12.08.2020

Strach spać! Czym jest somnifobia?

Somnifobia, zwana także hipnofobią, to lęk przed śnieniem czy zaśnięciem. Skąd się bierze, jakie są jej przyczyny i jak...

Terapia

Dodał Redakcja Lumine, 11.08.2020

Dlaczego kobiety w ciąży mają problemy z pamięcią? Czym jest baby brain?

Kobiety w ciąży często mają problemy z koncentracją i pamięcią świeżą, co powoduje pewne zmiany w ich zachowaniu. Naukow...

Potrzebujesz pomocy?

Posiadamy szerokie grono specjalistów z różnych dziedzin psychologii.

Poznaj naszych specjalistów

Blog