| Lumine

Kategorie wpisów:

Lęki / Nerwica

Redakcja Lumine

14.04.2020

Przeciążenie informacyjne - jak je rozpoznać i jak z nim walczyć?

Przeciążenie informacyjne to stan, w którym ludzki mózg jest bombardowany większą ilością informacji niż ta, którą może przetworzyć. Jakie są jego skutki i jak mu przeciwdziałać? Czytaj więcej

Lęki / Nerwica

Redakcja Lumine

10.04.2020

Jak sprawić, żeby ktoś mnie polubił? Czynniki wpływające na sympatię

Jak sprawić, by polubił nas drugi człowiek? Jak sprawdzić, czy już nas lubi? Oto czynniki wpływające na sympatię. Czytaj więcej

Terapia

Redakcja Lumine

10.04.2020

Mikroflora jelitowa a zaburzenia psychiczne. Co bakterie w jelitach mają do naszej psychiki?

Od pewnego czasu coraz więcej badań i informacji dotyczy funkcjonowania naszych jelit. Słyszymy,” jelita drugim mózgiem”, podkreślając ich ważną rolę w naszym organizmie. Ale, czy b... Czytaj więcej

Terapia

Redakcja Lumine

09.04.2020

Krytyka więziennego eksperymentu Philipa Zimbardo. Czy można wierzyć w efekt Lucyfera?

W 2018 roku na Philipa Zimbardo spadł deszcz krytyki podważający słuszność wniosków wyciągniętych przez badacza na podstawie eksperymentu stanfordzkiego. O co chodzi? Czytaj więcej

Terapia

Redakcja Lumine

07.04.2020

Dlaczego dobry człowiek robi złe rzeczy, czyli Efekt Lucyfera i eksperyment doktora Zimbardo

Eksperyment Philipa Zimbardo z 1971 roku do dzisiaj pozostaje jednym z głośniejszych badań w psychologii społecznej. Na czym dokładnie polegał i jakie można wysnuć z niego wnioski? Czytaj więcej

Terapia

Redakcja Lumine

07.04.2020

5 ćwiczeń na poprawę koncentracji

Koncentracja to umiejętność, którą można wyćwiczyć. Chcesz poprawić swoje skupienie, poznaj 5 prostych ćwiczeń. Czytaj więcej

Terapia

Redakcja Lumine

06.04.2020

Czym jest koncentracja i jakie są przyczyny problemów ze skupieniem uwagi?

Koncentracja jest umiejętnością świadomego skupienia uwagi i utrzymania jej na konkretnym przedmiocie, zjawisku czy zadaniu. Jakie są przyczyny problemów z koncentracją? Czytaj więcej

Terapia

Redakcja Lumine

03.04.2020

Jak aktywnie słuchać? Poznaj techniki aktywnego słuchania

Aktywne słuchanie jest jednym z elementów poprawnej komunikacji interpersonalnej, które wpływa na satysfakcję z kontaktów międzyludzkich. Jakie są jego techniki? Czytaj więcej

Lęki / Nerwica

Redakcja Lumine

01.04.2020

Jak rozmawiać z dzieckiem o koronawirusie?

Koronawirus zatrzymał świat w miejscu, w tym też całą rzeczywistość dzieci. Podobnie jak dorośli ludzie, w różny sposób reagują one na nową sytuację. Jak z nimi o niej rozmawiać? Czytaj więcej

Lęki / Nerwica

Redakcja Lumine

30.03.2020

Kwarantanna i izolacja w czasach pandemii. Jak wpływa na nasze funkcjonowanie i psychikę?

Słowa kwarantanna i izolacja na dłuższy czas pozostaną w naszej pamięci. Kojarzone będą z wybuchem pandemii koronawirusa, która obecnie nas doświadcza. Jak odosobnienie wpływa na nasz... Czytaj więcej

Blog

Przeciążenie informacyjne - jak je rozpoznać i jak z nim walczyć?