Czcionka:

A A+ A++

Kontrast:

Projekty UE Projekty UE Projekty UE Projekty UE

Blog

blog
Terapia

Redakcja Lumine

|

18.05.2020

Czy podzielność uwagi w ogóle istnieje i czy można ją polepszyć?

Podzielność uwagi to możliwość skupienia jej na dwóch lub więcej zjawiskach czy obiektach jednocześnie, dzięki niej człowiek może w tym samym czasie wykonywać kilka zadań. Jak ją ćwiczyć? Czytaj więcej
blog
Terapia

Redakcja Lumine

|

15.05.2020

Uwaga, uwaga - czym jest i jakie są jej rodzaje?
Uwaga to zdolność do selekcjonowania bodźców, które napływają do ludzkiego mózgu ze świata zewnętrznego. Pomaga skupiać się na tym, co ważne i ignorować nieistotne sygnały. Jakie... Czytaj więcej
blog
Terapia

Redakcja Lumine

|

14.05.2020

Jak poprawić swoją pamięć? Wypróbuj kilka prostych sposobów
Pamięć jest podstawowym mechanizmem przechowywania doświadczenia, a przy okazji zachowuje się analogicznie do ludzkich mięśni - jeśli nie jest trenowana, słabnie. Dlatego warto ją ćwiczyć. Czytaj więcej
blog
Terapia

Redakcja Lumine

|

13.05.2020

5 sposobów na zdemaskowanie manipulatora
Manipulacja to nic innego jak zachowanie wykorzystujące okoliczności, by osiągnąć jakieś korzyści. Jak nie dać się manipulatorom i rozpoznać ich sztuczki? Czytaj więcej
blog
Terapia

Redakcja Lumine

|

12.05.2020

Jak oczyścić umysł? Poznaj techniki medytacji
Medytacja jest jedną z technik relaksacyjnych, która pomaga zwalczyć zaburzenia emocjonalne, a nawet pokonać nerwicę czy depresję. Jakie są jej zalety i jak wprowadzić ją w życie? Czytaj więcej
blog
Lęki / Nerwica

Redakcja Lumine

|

11.05.2020

Gynofobia, czyli skąd bierze się lęk przed kobietami?
Gynofobia to określenie stosowane w stosunku do patologicznego lęku przed kobietami. Jakie są przyczyny i objawy tej fobii specyficznej oraz, jak można ją leczyć? Czytaj więcej
blog
Lęki / Nerwica

Redakcja Lumine

|

08.05.2020

Hafefobia - skąd się bierze lęk przed dotykaniem i jak można się z niego wyleczyć?
Hafefobia to lęk przed dotykaniem. Cierpiąca na niego osoba ma problem z nawiązaniem bliskich relacji damkso-męskich, ale i z codziennym funkcjonowaniem. Jakie są jego przyczyny, objawy i jak wygląda... Czytaj więcej
blog
Terapia

Redakcja Lumine

|

07.05.2020

Teoria kolejności urodzenia, czyli jak kolejność urodzeń wpływa na osobowość dziecka
Czy wszystkie najstarsze dzieci są odpowiedzialne, młodsze rozpuszczone, a te pośrodku świetnie przystosowują się do zmian? Poznaj teorie kolejności urodzenia. Czytaj więcej
blog
Seksualność

Redakcja Lumine

|

06.05.2020

Czym różni się zazdrość w wydaniu kobiety od zazdrości mężczyzny?
Czym różni się zazdrość u mężczyzny od zazdrości u kobiety, i jak rozpoznać, kiedy jest ona zdrowa, a kiedy patologiczna? Porozmawiajmy o tym, jak wygląda ta emocja w zależności od płci. Czytaj więcej
blog
Terapia

Redakcja Lumine

|

05.05.2020

Co się dzieje, gdy córka utożsamia się bardziej z ojcem niż z matką? Czyli, czym jest kompleks Ateny?
Kompleks Ateny odnosi się do kobiet, które za bardzo identyfikują się z męskimi cechami i uznaje się je za zbyt męskie. Jest to wynik sytuacji rodzinnej, w której córka utożsamia... Czytaj więcej