| Lumine

Seksualność

Lęki / Nerwica

Depresja

Terapia

Seksualność

Lęki / Nerwica

Depresja

Terapia

Terapia

Dodał Redakcja Lumine, 14.12.2020

Dlaczego dajemy innym rady, z których nie skorzystalibyśmy sami? Na czym polega paradoks króla Salomona?

Paradoks króla Salomona to dawanie innym dobrych rad, z których niekoniecznie skorzystałoby się samemu. Dl...

Lęki / Nerwica

Dodał Redakcja Lumine, 11.12.2020

O czym zacząć myśleć, by przetrwać atak paniki?

Jak powstrzymać atak paniki? Poznaj dwie skuteczne metody na opanowanie nadchodzącego napadu lęku.

Lęki / Nerwica

Dodał Redakcja Lumine, 10.12.2020

Jedna z najskuteczniejszych metod walki z fobią i atakami paniki to indukcja objawów. Na czym dokładnie polega?

Indukcja objawów w leczeniu napadów paniki polega na celowym ich wywoływaniu, by nauczyć się, że nie są on...

Depresja

Dodał Redakcja Lumine, 09.12.2020

Antynatalizm - kim są ludzie, którzy uważają, że płodzenie dzieci jest niemoralne?

Antynatalizm to filozofia, pogląd zakładający, że posiadanie dzieci jest moralnie złe. Skąd takie wnioski?

Terapia

Dodał Redakcja Lumine, 08.12.2020

Jak hałas wpływa na Twoje zdrowie i samopoczucie?

Hałas stał się nieodłącznym elementem codzienności większości z nas, jednak nie da się ukryć, że jego wpływ na zdrowie j...

Terapia

Dodał Redakcja Lumine, 07.12.2020

SAVERS - 6 nawyków, które powinieneś wprowadzić do swoich poranków, by czuć się lepiej każdego dnia

Metoda SAVERS to 6 kroków, od których powinno zaczynać się każdy dzień. Zadaniem twórcy tej technik...

Seksualność

Dodał Redakcja Lumine, 04.12.2020

Co kolor spermy mówi o stanie zdrowia i płodności?

Co kolor nasienia może powiedzieć o stanie zdrowia mężczyzny oraz o jego płodności? Są odcienie, które są wyraźny...

Terapia

Dodał Redakcja Lumine, 03.12.2020

Czym jest prawdziwy odpoczynek i jak powinien wypoczywać każdy człowiek?

Odpoczynek to bardzo ważny element naszej codzienności i choć dla każdego przybiera nieco inną formę, pokażemy Ci wz&oac...

Terapia

Dodał Redakcja Lumine, 01.12.2020

Taneczna terapia

Taniec często jest wyrazem naszych emocji. Ruch kojarzy się nam z wolnością i sprawnością. Od wieków towarzyszy l...

Depresja

Dodał Redakcja Lumine, 01.12.2020

Czy kwas Omega-3 leczy depresję?

Wzrost zachorowań na depresję, zaowocował większym zainteresowaniem wykorzystania zróżnicowanych metod do łagodze...

Potrzebujesz pomocy?

Posiadamy szerokie grono specjalistów z różnych dziedzin psychologii.

Poznaj naszych specjalistów

Blog