Blog

Filtruj artykuły

arrow

Seksualność

Lęki / Nerwica

Depresja

Terapia

blog
Terapia

Dodał Redakcja Lumine, 22.01.2021

Co nazywamy miłością, choć wcale nią nie jest?
Bywa, że mówimy do partnera "kocham cię", a łączące nas uczucie nazywamy miłością. Kiedy poznać, że mił...
blog
Terapia

Dodał Redakcja Lumine, 21.01.2021

Drabina wnioskowania Chrisa Argyrisa - pomoże Ci uniknąć pesymistycznego nakręcania się
Jak urwać nakręcanie katastroficznych scenariuszy i zacząć interpretować rzeczywistość w sposób obiektywny? Pomoż...
blog
Terapia

Dodał Redakcja Lumine, 21.01.2021

Kobieta narcyz - jak ją rozpoznać i jak z nią żyć?
Zaburzenia osobowości nie wybierają i tak osobowością narcystyczną może zostać obdarzona zarówno kobieta jak i mę...
blog
Terapia

Dodał Redakcja Lumine, 21.01.2021

Jak przestać wszystko analizować?
Analizujesz sytuacje, które już są za Tobą? Doszukujesz się w nich swojej winy i zastanawiasz się, co mogłeś zrob...
blog
Terapia

Dodał Redakcja Lumine, 21.01.2021

Czujesz się gorszy i nieakceptowany? A słyszałeś o nieadaptacyjnych schematach?
Nieadaptacyje schematy to przekonania na własny temat, które nierzadko nie mają odzwierciedlenia w stanie faktycz...
blog
Terapia

Dodał Redakcja Lumine, 21.01.2021

Jak przestać się obrażać? Poznaj prostą metodę
Obrażanie to jeden z mechanizmów, który zna każdy z nas. Jak powstaje, na kogo naprawdę kierujemy gniew i...
blog
Terapia

Dodał Redakcja Lumine, 20.01.2021

Jak zmienić swoje nawyki?
Jak zmienić nawyki? Czy istnieje prosty i skuteczny sposób, żeby pozbyć się niechcianych zachowań i zastąpić je t...
blog
Terapia

Dodał Redakcja Lumine, 19.01.2021

Na czym polega samospełniająca się przepowiednia i jak ją przerwać?
Na czym polega zjawisko samospełniającej się przepowiedni lub proroctwa i czy można je zatrzymać?
blog
Seksualność

Dodał Redakcja Lumine, 13.01.2021

Strach przed uwodzeniem i pieszczotami? Malaksofobia, czyli skąd biorą się lęki w sypialni
Malaksofobia zwana również sarmasofobią to strach przed uwodzeniem, miłością i zbliżeniem. Skąd się bierze, jakie...
blog
Terapia

Dodał Redakcja Lumine, 12.01.2021

Adaptacja auodestrukcyjna odpowiedzią na pytanie, dlaczego tkwisz w relacjach, które Cię ranią
Bywa, że tkwisz w raniącej i niezdrowej sytuacji całymi latami, wmawiając sobie, że właśnie tak musi być. To właśnie sed...

Czcionka:

A A+ A++

Kontrast:

Projekty UE Projekty UE Projekty UE Projekty UE