| Lumine

Seksualność

Lęki / Nerwica

Depresja

Terapia

Seksualność

Lęki / Nerwica

Depresja

Terapia

Terapia

Dodał Redakcja Lumine, 13.02.2021

Jak ważne jest to, co mówimy dzieciom? Poznaj efekt Rosenthala

Efekt Rosenthala polega na urzeczywistnianiu się naszych oczekiwań żywionych wobec innych osób.

Terapia

Dodał Redakcja Lumine, 12.02.2021

Dlaczego zdolności socjoemocjonalne to obszar, który powinien rozwijać każdy z nas?

Zdolności socjoemocjonalne pomagają nawiązywać pozytywne relacje z innymi ludźmi. Jak je rozwijać?

Terapia

Dodał Redakcja Lumine, 09.02.2021

Jak zastąpić szkodliwe myśli tymi pozytywnymi? Restrukturyzacja poznawcza krok po kroku

Restrukturyzacja poznawcza to technika, która pozwala rozpoznać zniekształcone myślenie i je kontrolować.

Lęki / Nerwica

Dodał Redakcja Lumine, 09.02.2021

Czy można bać się podróży? Czym jest hodofobia?

Hodofobia jest jedną z fobii specyficznych, której istotą jest odczuwanie panicznego lęku i strachu z powodu podr...

Lęki / Nerwica

Dodał Redakcja Lumine, 05.02.2021

Piromania - skąd się bierze i jak ją wyleczyć? Czym jest piromania seksualna

Piromania to zaburzenie psychiczne charakteryzujące się niepochamowaną chęcią podpalania. Skąd się bierze i jak można ją...

Terapia

Dodał Redakcja Lumine, 04.02.2021

Zaburzenie kontroli impulsów, czyli skąd mogą brać się wybuchy gniewu i złości, a także hazard i kleptomania

Zaburzenia kontroli impulsów należą do spectrum zaburzeń obsesyjno-kompulsywnych i polegają na pragnieniu wykonan...

Terapia

Dodał Redakcja Lumine, 02.02.2021

Teoria poliwagalna wyjaśni Ci, jak Twój organizm wykrywa niebezpieczeństwo i niebezpiecznych dla Ciebie ludzi

Teoria poliwagalna w świetny sposób tłumaczy, w jaki sposób ludzi organizm intuicyjnie odbiera niebezpiecz...

Lęki / Nerwica

Dodał Redakcja Lumine, 01.02.2021

Entomofobia - skąd się bierze strach przed owadami, jakie są jego objawy i jak się go pozbyć?

Entomofobia to paniczny strach pojawiający się w zetknięciu z owadami. Jakie są jej przyczyny, objawy i leczenie.

Lęki / Nerwica

Dodał Redakcja Lumine, 31.01.2021

Kynofobia - skąd bierze się lęk przed psami?

Kynofobia to lęk przed psami, zaburzenie nerwicowe, które objawia się w zetknięciu ze zwierzęciem. Skąd się bierz...

Terapia

Dodał Redakcja Lumine, 29.01.2021

Prosty sposób na zmienienie swoich zachowań - na czym polega Racjonalna Terapia Zachowań (RTZ)?

Jak w prosty sposób pracować samodzielnie nad zmianą swoich zachowań? Poznaj tajniki Racjonalnej Terapii Zachowań...

Potrzebujesz pomocy?

Posiadamy szerokie grono specjalistów z różnych dziedzin psychologii.

Poznaj naszych specjalistów

Blog